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小顔整体研究所 KSラボ 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 小顔の人がやってる首の使い方！
- こんにちは！
KSラボ赤羽店です！
小顔の人がやっている「首の使い方」小顔の人って、
実は顔よりも首の使い方が違います。
顔が大きく見えてしまう方の多くは、日常生活の中でこんな首の使い方をしています。
◯スマホを見るとき首が前に出る
◯食いしばりで首に力が入る
◯肩が上がって首が短く見える
◯呼吸が浅くて首の筋肉が固まる
この状態が続くと
首～フェイスラインの筋肉が固まり、
◇むくみ
◇エラ張り
◇フェイスラインのぼやけ
につながります。
逆に小顔の人は、
首を「支える筋肉」をちゃんと使えています。
ポイントはこの3つ。
◯首を前に出さない
◯鎖骨を広げる
◯頭を首の上に乗せるイメージ
これだけでも
フェイスラインの見え方はかなり変わります。
小顔を作るのは
顔のマッサージだけではありません。
顔を支えている
「首、肩、背中」まで整えることが
本当の小顔への近道です。
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投稿者
KSラボ 赤羽店
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