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小顔整体研究所 KSラボ 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 小顔の人が絶対やらない習慣5選
- こんにちは！
KSラボ赤羽店です！
小顔の人が絶対やらない習慣5選「小顔の人って元から顔が小さいだけでしょ？」
実はそれ、半分違います。
顔がスッキリしている人は無意識に【顔が大きくなる習慣】を避けています。
今日はその中でも多いものを5つご紹介します。
1 歯を食いしばる
スマホ、仕事、ストレスで
無意識にグッと噛みしめている人多いです。
食いしばりが続くと
エラの筋肉（咬筋）が発達して
フェイスラインが横に広がります。
2 首が前に出る姿勢
スマホを見る姿勢、要注意。
首が前に出ると
◇顔のむくみ
◇フェイスラインのたるみ
◇二重あご
につながりやすくなります。
小顔の人ほど
首の位置がまっすぐ。
3 呼吸が浅い
意外と知られていませんが
浅い呼吸＝顔がむくみやすいです。
呼吸が浅いと
血流、リンパの流れが悪くなり
顔に老廃物が溜まりやすくなります。
小顔の人は
呼吸が深い人が多い。
4 肩を上げたまま生活する
緊張している人ほど
肩がずっと上がっています。
これが続くと
首から顔のリンパが詰まり
顔がむくみやすくなる原因に。
5 顔だけケアする
実はこれが一番多いです。
顔のむくみやたるみは
首、肩、鎖骨の詰まりが原因のことがほとんど。
顔だけ触っても
根本は変わりません。
◯小顔の人は
「顔」よりも首、肩、姿勢を整えている人が多い。
だからこそ
サロンでは顔だけではなく
首、肩、デコルテまで整える施術が大切なんです。
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投稿者
KSラボ 赤羽店
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