最新ブログ一覧
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こんにちは！Be moonです！仕事に家のことに、気づけば1週間。自分のケア、後回しになっていませんか？疲れは溜め込む前のケアが大切。週末前にしっかり整えて、軽い体で過ごしましょ…
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「しっかり寝てるのに疲れが取れない」そんな方、増えています！原因は自律神経の乱れ。リンパマッサージは副交感神経を優位にして深いリラックス状態へ導きます。眠りの質を上げたい…
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最近なんとなく体がだるい…そんな方増えています！実はこの時期、寒暖差や環境の変化で自律神経が乱れやすい時期。リンパの流れも滞りやすく、・むくみ・だるさ・疲れが抜けないとい…
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寝つきが悪いなと思う時ありませんか？？夜スマホを見続けてしまうのも緊張が抜けないサインなんです。首・肩・頭皮を緩めると脳が休息モードに入ります。たまにはスマホをおやすみす…
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みなさん春前にむくみやすい人の特徴知っていますか？この時期「顔や足がむくみやすい…」という方も多いです。・水分不足・運動不足・体の冷えリンパの流れが滞りやすい季節でもあり…
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みなさんこんにちは！この時期に肩こりが増える理由知っていますか？？実は季節の変わり目は肩こりを感じる方がとても多い時期！理由は・寒暖差・自律神経の乱れ・無意識の力み体が緊…
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こんには！ビームーンの葉月です！3月に入って今までの疲れが溜まりきって限界、、という方が多いように思います。そんな中で「肩こりが辛いお客様」デコルテと背中のリンパを流した…
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仕事家のこと人付き合い全部ちゃんとやろうとする人ほど自分のケアは後回し。でも体は消耗品じゃありません！！整える時間は、贅沢ではなく必要な時間です。自分を限界まで追い込まな…
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みなさんこんにちは！少しあったかくなってきたこの時期におすすめのオイルを紹介したいと思います！【ウォーム】冷えは“体質”ではなく、巡りが滞っているサインかもしれません！！…
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マッサージ後に眠くなるのは副交感神経が優位になるから。＝ちゃんと緩んでいる証拠です♪無理に動かずできればその日は早めに休んでくださいね。回復力がぐっと上がります！！______…
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ビームーン(Be moon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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