【ピラティス＆フェイシャル/ピーリング/脱毛/毛穴】Mecc PILATESstudio
ピラティスアンドフェイシャル ピーリング ダツモウ ケアナ ミックピラティススタジオ
- エステ
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ミック(Mecc)のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 普段の姿勢の癖
こんにちは。
Mecc PILATESstudio かすみです。
ピラティスを担当しております。
毎回ピラティスを始める前に
お客様の身体の状態を見させていただきます。
姿勢を見ると
いつもどんな体勢で過ごしているか
分かるんです。
癖は身体に染み付いていき
身体はそれを正解だと思ってしまいます。
本当はこうなんだよ
本当はこの位置だよ
って身体に教えてあげるのが
ピラティスの姿勢改善です。
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