【ピラティス＆フェイシャル/ピーリング/脱毛/毛穴】Mecc PILATESstudio
ピラティスアンドフェイシャル ピーリング ダツモウ ケアナ ミックピラティススタジオ
- エステ
- 京都府京都市中京区大文字町２４８－２ Ｎｉｊｏ ｎａｇａｙａ Ｂ号室
- 二条城前駅３分、二条駅１０分、大宮駅１０分
ミック(Mecc)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- ピラティスInstagram
- こんにちは☆
Mecc PILATESstudio かすみです(^^)
ピラティスを担当しております。
ピラティスってどんな事するの？
動画をご覧いただくのが１番分かりやすいと思います(^^)
ストーリーに私が動いてる動画を
日々配信していますので
是非ご参考にしてください☆
ペア（２名様）の場合はマットでピラティス。
パーソナル（１名様）の場合はリフォーマーとゆうマシンを使用します。
マシンを使う方が、
●どうなってる
●どこを使う
●自重をマシンが支える役割
●負荷が身体へのフィードバックになる
ので、
●肩こり
●腰痛
●姿勢改善
などの、
身体のお悩みや目標がある方は
１:１でしっかりと☆
マシンピラティスをオススメしております(^^)
マットは楽しく動きたい！
運動不足をお友達やご夫婦で改善！
とゆう方へオススメです(^^)
マシン、マット、
どちらも60分7000円です☆
目的に応じてピラティスを生活に
取り入れてみてください☆
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