《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 柏店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスカシワテン
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- 千葉県柏市旭町１－７－３ 飯塚ビル ２Ｆ
- JR「柏駅」南口から徒歩2分【ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善】
ラ ピラティス 柏店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
110件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！反り腰さん必見！！肋骨が開く原因とピラティスで整える方法についてです。姿勢をチェックしてみると「反り腰だけど肋骨も前に開いてしまう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのMOEKOです！皆さんは体重１kgにつき必要なタンパク質量はご存じでしょうか？？正解は、【体重１kgにつき１．５ｇ以上、タンパク質量が必要となります…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！結婚式は人生で特別な一日。お気に入りのドレスを最高に美しく着こなしたいですよね！でも…◯背中や二の腕のラインが気になる◯ウエストを…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！本日は、ピラティスが心に与える影響についてご紹介させていただきます♪１．集中力アップピラティスは動きと呼吸を同時に意識しながら行う…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！今日はピラティスの効能について書きたいと思います！ピラティスは、体の深層部にあるインナーマッスルを整えながら、姿勢や呼吸を意識して…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！Lapiiates柏店です！本日は、ピラティスとヨガの違いについてお話させていただきます。ヨガとは…ポーズをゆっくり取りながら心と体をリラックスさせる運動です。深い呼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- La pilates 柏店
初めまして！La pilates柏店のページをご覧いただきありがとうございます！2025年9月22日にNewオープンしたスタジオです！姿勢を良くしたい、下腹がポッコリ、骨盤の歪みが気になる……続きを見る
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