《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 柏店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスカシワテン
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- 千葉県柏市旭町１－７－３ 飯塚ビル ２Ｆ
- JR「柏駅」南口から徒歩2分【ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善】
ラ ピラティス 柏店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- La pilates 柏店
インストラクターのNATSUKIです！新年あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします♪年末年始、・食べる量が増えた・運動不足で身体が重い・生活リズムが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！「腹筋しているのにお腹だけへこまない…」そんな人に多いのが【腹横筋】が使えていないこと！腹横筋が働かないとどうなる？・ポッコリお腹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのMOEKOです！誠に勝手ながら、年末年始は下記の日程で休業致します。 《12/29(月)～1/3(土》お問い合わせなども、４日以降のお返事となります。ご了承…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！デスクワークやスマホ時間が長く、・肩こり・首の重だるさ・猫背に悩んでいませんか？実はそれ、体の使い方のクセが原因かもしれません…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！「運動が苦手だけど大丈夫かな…」「身体が硬いから不安…」体験レッスンに来られる方の多くが、最初はこのようなお悩みを持っています…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！今日は、ピラティスがリハビリに選ばれる理由についてお話していきます！ピラティスはもともと負傷兵のリハビリを目的に開発されたエクササ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのMOEKOです！皆様のおかげで、柏店はオープンから3か月が経過いたしました!!いつもありがとうございます。ここで、私が柏店のここが好き！というところ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターNATSUKIです！自分の体を感じて、大切にする時間。それがピラティスのいちばんの魅力かもしれません。できる・できないよりも、「今日はここまでやって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！「時間がないから運動できない」そんな方にこそ、ピラティスはおすすめ。なぜなら、たった5～10分でも体が変わる感覚を得られるからです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！何か新しいことを始めたい。でも、何が自分に合っているかわからない…。そんな時にこそ、おすすめしたいのがピラティス。体を動かすだ…続きを見る
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