《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 柏店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスカシワテン
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- 千葉県柏市旭町１－７－３ 飯塚ビル ２Ｆ
- JR「柏駅」南口から徒歩2分【ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善】
ラ ピラティス 柏店(La pilates)のブログ
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投稿日：2026/1/7
- 整体×ピラティスって何が違うの？
こんにちは！
インストラクターのNATSUKIです！
「整体とピラティス、どっちがいいの？」
そんなご質問をよくいただきます！
当スタジオでは、
整体で体を整えてからピラティスで動かす
という流れを大切にしています。
・肩こりや腰痛がなかなか良くならない
・運動しても効果を感じにくい
・姿勢を根本から改善したい
そんな方は、筋肉が固まったまま無理に動いてしまっている可能性も(>_<)
まず整体で
・筋肉の緊張をゆるめる
・関節の動きを出す
その上でピラティスを行うことで、
正しい使い方を体に覚えさせることができます！
「整える × 動かす」
この組み合わせ、ぜひ一度体験してみてください♪ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適/マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首回り/バランス/柔軟性UP/しなやか/お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚/巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身/バストアップ/
住所:千葉県柏市旭町1-7-3 飯塚ビル 2F
TEL:09069529612
営業日:9:00～21:00（最終受付20:00）
休業日:年末年始
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投稿者
La pilates 柏店
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