《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 柏店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスカシワテン
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- 千葉県柏市旭町１－７－３ 飯塚ビル ２Ｆ
- JR「柏駅」南口から徒歩2分【ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善】
ラ ピラティス 柏店(La pilates)のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 食事制限が苦手な方！ピラティスで無理なくダイエット
こんにちは！
インストラクターのNATSUKIです！
「ダイエットしたいけど、食事制限はつらい…」
「運動してもなかなか痩せない…」
そんなお悩み、ありませんか？
ピラティスは、体の深い筋肉（インナーマッスル）を使い
姿勢・呼吸・体の使い方を整えることで
“痩せやすい体”をつくっていくエクササイズです。
筋トレやランニングが苦手な方でも
・無理なく続けられる
・身体のラインが変わりやすい
・リバウンドしにくい
という特徴があります。
当スタジオでは、お一人おひとりの体に合わせて
レッスン内容を調整するので、初心者の方も安心◎
「体重よりも、見た目を変えたい」
「きれいに引き締めたい」
そんな方は、ぜひ一度体験レッスンへ♪
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適/マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首回り/バランス/柔軟性UP/しなやか/お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚/巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身/バストアップ/
住所:千葉県柏市旭町1-7-3 飯塚ビル 2F
TEL:09069529612
営業日:9:00～21:00（最終受付20:00）
休業日:年末年始
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投稿者
La pilates 柏店
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記事カテゴリ
スタッフ
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