シャウルデッサン(CHARLESDESSIN)のブログ
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こんにちは！TOTONOUSALONえりかです！夕方になると、こめかみ～目の奥がジーンと重くなったり、噛みしめ癖でエラが張る感じがしたり…「首・肩・頭・顔のどこが疲れているのか分から…
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こんにちは！TOTONOUSALONえりかです！冬になると突然、・顔がむくみやすい・フェイスラインがぼやける・エラ・頬周りが重くなるこんなお悩みが増えていませんか？実は、顔が変わって…
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こんにちは！TOTONOUSALONえりかです！「しっかり寝たはずなのに、疲れが残る…」そんな感覚が増えていませんか？冬は寒さや乾燥によるストレスで体が緊張しやすく、無意識のうちに“…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです！気づいたらしてしまっている歯ぎしりや食いしばり。無意識でやってしまっていることが多いので、なかなか治りませんよね。ではその原因は何でしょうか？主な…
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いつもありがとうございます！ CHARLES DESSIN tokyo 藤原えりかです！最近、首や肩まわりの凝りがいつもより重く感じていませんか？冬は気温が下がることで筋肉がぎゅっと縮こまり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです！◎朝起きると顎が疲れてる◎エラ張りが気になるなんてことありませんか？？気になる方は無意識のうちに食いしばりや歯ぎしりをしているかもしれません。食い…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです！今回は反り腰のセルフチェックの仕方をご紹介します！自分は大丈夫！と思っている方も1度やってみてくださいね！1.仰向けに寝た時に、床と腰の間に拳一個分…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです^ ^前回に引き続き、反り腰についてのお話です！◎反り腰による身体への影響1.慢性的な腰の痛み→S字カーブのバランスが崩れ、常に腰に大きな負担がかかってし…
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- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです^ ^本日はよく聞く「反り腰」についてお話しいたします。◎反り腰とは？？→骨盤が前に傾き、腰が強く反っている状態。見かけは胸を張ったいい姿勢に見えるか…
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こんにちは！TOTONOUSALON えりかです！気温が下がってくると「首や肩が張りやすい」「頭が重たい」「疲れが抜けない」そんな不調を感じやすくなります。これは、寒さによって血流が…
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