シャウルデッサン(CHARLESDESSIN)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです！気づいたらしてしまっている歯ぎしりや食いしばり。無意識でやってしまっていることが多いので、なかなか治りませんよね。ではその原因は何でしょうか？主な…
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いつもありがとうございます！ CHARLES DESSIN tokyo 藤原えりかです！最近、首や肩まわりの凝りがいつもより重く感じていませんか？冬は気温が下がることで筋肉がぎゅっと縮こまり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです！◎朝起きると顎が疲れてる◎エラ張りが気になるなんてことありませんか？？気になる方は無意識のうちに食いしばりや歯ぎしりをしているかもしれません。食い…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです！今回は反り腰のセルフチェックの仕方をご紹介します！自分は大丈夫！と思っている方も1度やってみてくださいね！1.仰向けに寝た時に、床と腰の間に拳一個分…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです^ ^前回に引き続き、反り腰についてのお話です！◎反り腰による身体への影響1.慢性的な腰の痛み→S字カーブのバランスが崩れ、常に腰に大きな負担がかかってし…
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- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです^ ^本日はよく聞く「反り腰」についてお話しいたします。◎反り腰とは？？→骨盤が前に傾き、腰が強く反っている状態。見かけは胸を張ったいい姿勢に見えるか…
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こんにちは！TOTONOUSALON えりかです！気温が下がってくると「首や肩が張りやすい」「頭が重たい」「疲れが抜けない」そんな不調を感じやすくなります。これは、寒さによって血流が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです！突然ですが、みなさんしっかり深く呼吸できていますか？呼吸と筋肉の凝りや自律神経などは大きく関わっています。◎しっかり深呼吸できている→筋肉がリラッ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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関川 奈摘
こんにちは！なつみです！気付かないうちに巻き肩になっていませんか？自分は大丈夫！って思っていても意外と巻いてる方も多いです。ぜひ一度ご自身でチェックしてみてください！1.鏡…
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こんにちは！TOTONOUSALON えりかです！毎日、スマホやPCで気づけば食いしばっていたり、肩や首がカチカチに固まっていませんか？骨格補正スパは、頭皮から筋肉・骨格までを丁寧にゆ…
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シャウルデッサン(CHARLESDESSIN)のクーポン
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