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ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 40代から体が変わらない理由
- こんにちは。
YOSAPARK AOI葵 坂東店です。
「頑張っているのに痩せない」
その背景には、共通する行動パターンがあります。
1. 無意識の間食が続いている
食事は気をつけている。
それでも体重が動かない。
原因は“食事以外”です。
「少量だから問題ない」
「今日は疲れたから」
その一口の積み重ねが、
脂肪を増やします。
特に40代は基礎代謝が落ちています。
若い頃と同じ感覚では消費しきれません。食べるなら
・無塩ナッツ
・ベリー類
血糖値を急上昇させないものを選ぶ。
感覚ではなく、意識で選択します。
2.助言を受け入れない
「自分なりにやっている」
この言葉が続く限り、結果は変わりません。
自己流に固執すると、改善点が見えなくなります。
成功している人は、修正が早い。
専門家の意見を試す。
結果を見て調整する。
この繰り返しです。
経験のある人の助言は、近道です。
3.家の中で完結している
在宅時間が長いと、活動量は確実に落ちます。
動かない
↓
血流が滞る
↓
脂肪が定着する
40代は巡りが落ちやすい年代です。
意識して外に出る。
階段を使う。
歩く距離を増やす。
特別な運動は不要です。
日常を変えれば体は変わります。
そしてもう一つ大切なこと。
40代は「削る」より「巡らせる」。
冷えた体では脂肪は動きません。
ルルオンは
深部を温め、血流を上げ、代謝を動かします。
癒されながら整える。無理なく変える。
本気で変わりたい方は、一度体験してください。ご予約お待ちしております。
高濃度水素＆全身ボタニカルハーバルトリートメントサロン
YOSAPARK AOI葵 坂東店
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