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YOSAPARK Aoi葵 坂東店

ヨサパーク アオイアオイ バンドウテン

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ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/13
PMS・更年期のお悩み
いつもありがとうございます。
YOSAPARK AOI葵 坂東店です。

40代に入ると

体の不調が増える
気分の波が大きくなる
理由の分からない不安に包まれる

こうした変化を感じる方が増えます。
 PMS・更年期のお悩み_20260213_1
更年期は
ホルモンバランスが大きく揺れ動く時期です。

加えて

仕事、家事、育児、親のこと
役割も責任も重なります。
心が疲れて当然です。

憂うつ感
不安感
イライラ

ただ
ストレスを抱え続けると

不眠
食欲低下
気力の減退
 PMS・更年期のお悩み_20260213_2
といった不調につながります。

だからこそ
まずは理解すること。

更年期の揺らぎは
意思で完全に制御できるものではありません。

責めるのではなく
労わることが必要です。

気分が不安定なときは
静かな場所で
ゆっくり三分間
深呼吸を続けてください。

呼吸が整うと自律神経が落ち着きます。

そして
体を温めること。
 PMS・更年期のお悩み_20260213_3
冷えは
ホルモンの働きをさらに乱します。

ルルオンは

下腹部から深部まで温め
血流を促進し
巡りを引き上げます。

ハーブと水素に包まれながら

心拍が穏やかになり
思考が静まります。

痩身だけではありません

婦人科系の不調に悩む40代の方に
選ばれている理由があります。

無理を続ける前に

温める時間をつくる。
 PMS・更年期のお悩み_20260213_4
それが
これからの体との向き合い方です。

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ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi) オーナー あおい
ご来店お待ちしております
次世代温活痩身専門YOSAPARK優良サロン認定
オーナー あおいオーナー アオイ
投稿者
ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi) オーナー あおい

次世代温活痩身専門YOSAPARK優良サロン認定

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ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のブログ( PMS・更年期のお悩み)/ホットペッパービューティー

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