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ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 食事制限だけのダイエットは〇〇になる
- いつもありがとうございます(^^)
YOSAPARK AOI葵 坂東店です。
「ダイエットしなきゃ」っていう言葉、いつも頭のどこかにありませんか？
実は私もずっとそうでした。
若い頃から下半身が気になり、
常に「痩せなきゃ」と思っていました。
運動は嫌い。
だからまず始めたのは食事制限。
甘いもの揚げ物は禁止。炭水化物は抜き。大豆の粉を練ったダイエット食品に置き換え。
結果、1ヶ月で－4kg。
食べなければ体重は落ちます。
でも、それと引き換えに
肌荒れ、便秘、だるさ、力が出ない、体調不良
痩せただけで、肌はカサカサ。
健康診断では中性脂肪が上がって、
血液は不健康。栄養失調。
キレイでも健康でもありませんでした。
ダイエットを辞めて普通にごはんを食べたら、
反動は想像以上で、気づけばリバウンド。
－4kgだったはずが最終的には＋5kg。
我慢のダイエットは、
続かないし、戻りやすい。
そんな時に出逢ったのがルルオンでした。食事を極端に減らさない。
無理な運動もしない。
ただ、身体を芯から温めて巡りを整える。
汗をかきながら、
「これでいいの？」と思うほど座ってるだけで楽。
温めている時間は瞑想のような心静かな時間。
一般的なヨモギ蒸しにも行ったことがありましたが、
その時はオーナーさんがひっきりなしに話しかけてきて
ゆっくりできずにあっという間に30分。
汗はかけたけど、痩せる目的ではなかったので、
温めるのがいいのは分かるけれど、
なかなか自分の為に時間を作るのが難しかったです。
出会ったタイミングもあるのでしょうが、
YOSAPARK（ヨサパーク）のルルオンは
通い方、椅子の大きさ、入っているときのほっておかれる環境、
水素という最先端の設備、変化の測定で効果の実感の時間、
があって、私には合っていました。
続けるほどに
体が軽くなり、肉質が変わっていきました。
ダイエットは、目的と自分に合っているかが大事です。
そして、痩せた後の結果も
体調不良になっていたら意味がありません。
今、
食事制限がつらい
運動が続かない
何をしてもリバウンドする
そんなお悩みがある方は、一度体験してみてください。
無理なく整える方法、きっと体で実感できます。ご来店をお待ちしております。
高濃度水素＆全身ボタニカルハーバルトリートメントサロン
【YOSAPARK AOI葵 坂東店】
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