ヨサパーク アオイアオイ バンドウテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 茨城県坂東市辺田 ※詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- ヨークタウン坂東から車で1分 駐車場1台
ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 「女性ホルモンとダイエット」の関係
- いつもありがとうございます(^^)
YOSAPARK AOI葵 坂東店です。
今日は「女性ホルモンとダイエット」の関係について。女性の体は、
エストロゲンとプロゲステロンという
２つのホルモンのリズムで動いています。
排卵前はエストロゲンが優位。
代謝が上がりやすく、
気分も前向きになりやすい時期です。
実はこのタイミングは、
脂肪が燃えやすく痩せやすい時期。
一方、生理前はプロゲステロンが優位になり、
水分や栄養を溜め込みやすくなります。
むくみや食欲増加が起こりやすいのは
体が“守りモード”に入るから。
この仕組みを知らずに
常に同じダイエットを続けると
「頑張っているのに痩せない」と感じやすくなります。
大切なのは
ホルモンの流れに合わせること。
痩せやすい時期は
運動量を少し増やす
新しいトレーニングを始める
溜め込みやすい時期は
無理に減らそうとせず
温めて巡りを整える
塩分を控え、むくみ対策を意識する
さらに冷えは
ホルモンバランスを乱す原因の一つ。
血流が悪くなると
卵巣や子宮の働きにも影響します。温めることは
女性ホルモンを整え、
結果的に“痩せやすい体”へ近づく土台づくり。
ただ体重を落とすのではなく、
女性のリズムを味方にすること。
それが無理なくキレイに痩せる近道です。
ルルオンに入ると、3ヶ月来てなかった生理が来た！
経血がサラサラで生理痛もなかった！
などのお声を頂きます。
体の血流を整え、巡りを正常にしていくと
そんな良いことがありますね！
冷え・むくみ・代謝・巡り
脂肪燃焼の土台づくりならお任せください！
高濃度水素＆全身ボタニカルハーバルトリートメントサロン
【YOSAPARK AOI葵 坂東店】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,800 全身痩せ・小顔・美肌☆超贅沢美容プレミアムコース120分13800円→7800円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【3月限定】薄着の季節まであと少し体型が気になってきた方必見！特別4800円
|
|
新 規 |
¥9,800 早く結果を出したい！水素まみれスピード痩せコース120分15,000円→9,800円
|
|
新 規 |
¥7,800 全身痩せ・小顔・美肌☆超贅沢美容プレミアムコース120分13800円→7800円
|
|
新 規 |
¥7,700 全てのお悩み肌に！素肌美人コース☆初回限定 90分8800円→7700円
|
|
新 規 |
¥6,800 腹！尻！脚！☆まとめて下半身美脚コース100分11000円→初回6800円
|
|
新 規 |
¥6,800 【ウエスト絞りならこれ！】ぽっこりお腹撃退コース100分12800円→初回6800円
|
