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ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 生理痛とサヨナラする方法
- いつもありがとうございます(^^)
YOSAPARK AOI葵 坂東店です。
毎月やってくる生理痛。
「仕方ないもの」と我慢していませんか？実は生理痛の背景には
冷え・血行不良・ホルモンバランスの乱れが
大きく関わっています。
骨盤まわりの血流が滞ると
子宮が強く収縮しやすくなり、
痛みが強くなることも。さらに体が冷えていると
プロスタグランジンという物質が過剰に働き、
不調が重くなりやすいと言われています。
ここで大切なのが“温めること”。
カイロを貼るのもいいですが、
体の芯から温めて
血流を促し、巡りを整える。
これが生理痛緩和の第一歩です。
そして実はこれ、
ダイエットにも直結します。
冷えが改善されると
基礎代謝が上がり、
脂肪が燃えやすい体に。
ホルモンバランスが整うことで
生理前の過食やむくみも軽減しやすくなります。
生理痛が重い方ほど
痩せにくい状態になっていることも少なくありません。
冷えは万病の元。
「痛みを減らすこと」と
「痩せやすくなること」は
同じ土台の上にあります。毎月つらい思いをする体から、
巡りのよい軽やかな体へ。
温活で内側から整え、
不調と脂肪を同時に手放しませんか？
冷え・むくみ・代謝・巡り
脂肪燃焼の土台づくりならお任せください！
高濃度水素＆全身ボタニカルハーバルトリートメントサロン
【YOSAPARK AOI葵 坂東店】
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