ヨサパーク アオイアオイ バンドウテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 茨城県坂東市辺田 ※詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- ヨークタウン坂東から車で1分 駐車場1台
ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- ダイエットが続かない人に多い特徴
- いつもありがとうございます(^^)
YOSAPARK AOI葵 坂東店です。
「ダイエットが続かない人に多い特徴」を
３つお話ししたいと思います。
実は、痩せない原因は
意志の弱さではないことがほとんどです。
考え方のクセを少し変えるだけで
結果が出やすくなる方も多いんです。【１．最初から頑張りすぎてしまう】
ダイエットを始めると
・食事を極端に減らす
・毎日運動しなきゃ
・絶対に○kg落とす
と、最初から完璧を目指してしまう方が多いです。
ですが無理な目標は
長く続かない原因になります。
まずは
「少し体を温める習慣をつくる」
「代謝を上げる」など
小さな変化からスタートすることが
結果的に近道になります。【２．自分に厳しすぎる】
少し食べすぎた日や
思うように体重が減らないと
「やっぱり私には無理かも…」と
自分を責めてしまう方も多いです。
でも体は毎日変化しています。
大切なのは
小さな変化を感じてあげること。
むくみが減った
体が温まりやすくなった
汗をかきやすくなった
こうした変化も
しっかり体が動き出しているサインです。【３．人と比べてしまう】
SNSなどを見ると
「○kg痩せました！」という投稿を
よく見かけますよね。
ですが体質も生活も
一人ひとり違います。
誰かと比べるよりも
昨日の自分より少し良くなることを
大切にしてあげてください。
ダイエットは
頑張りすぎるよりも
体の巡りを整えていくことが大切です。
まずは体を温めて
溜め込みやすい体質を整えることから。
無理な食事制限や
激しい運動が苦手な方も
安心してご相談くださいね。
皆さまのご来店を
心よりお待ちしております。
高濃度水素＆全身ボタニカルハーバルトリートメントサロン
【YOSAPARK AOI葵 坂東店】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,800 全身痩せ・小顔・美肌☆超贅沢美容プレミアムコース120分13800円→7800円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【3月限定】薄着の季節まであと少し体型が気になってきた方必見！特別4800円
|
|
新 規 |
¥9,800 早く結果を出したい！水素まみれスピード痩せコース120分15,000円→9,800円
|
|
新 規 |
¥7,800 全身痩せ・小顔・美肌☆超贅沢美容プレミアムコース120分13800円→7800円
|
|
新 規 |
¥7,700 全てのお悩み肌に！素肌美人コース☆初回限定 90分8800円→7700円
|
|
新 規 |
¥6,800 腹！尻！脚！☆まとめて下半身美脚コース100分11000円→初回6800円
|
|
新 規 |
¥6,800 【ウエスト絞りならこれ！】ぽっこりお腹撃退コース100分12800円→初回6800円
|
