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ヨサパーク 葵 坂東店(YOSA PARK Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 体脂肪が減るってどういうこと？
- YOSAPARKAOI葵坂東店です。
ダイエットしている時に
体重よりも先に見て欲しいのが
体脂肪です。
体脂肪が減らないと体重は減りません。
実際、体脂肪が減る時
体の中では
どんな変化が起きているのでしょうか？
体脂肪が減るというのは
脂肪細胞の中にたまっている脂肪が
エネルギーとして使われている状態です。
脂肪細胞の数が減るのではなく
中身が少しずつ小さくなっていくイメージ。
その結果
ウエストがゆるくなる
太ももがスッキリしてくる
体のラインが変わってくる
といった見た目の変化が出やすくなります。
さらに体の内側では
体が軽く感じやすくなる
動きやすくなる
疲れにくくなる
といった変化を感じる方も。
ただし大切なのは
無理に減らすことではなく
「自然に燃える状態」をつくることです。体が冷えていたり
巡りが滞っている状態では
脂肪はうまく使われにくくなります。
そこで大切になるのが
体を温めて整えること。
ルルオンでは
ハーブの温もりで体の芯から温め
巡りをサポートしていきます。
体が温まることで
代謝が上がりやすくなり
脂肪が使われやすい状態へ。
無理な制限をしなくても
少しずつ変化を感じやすくなるのが特徴です。
体脂肪を落とすことは
ただ細くなるだけでなく
体の内側を整えることにもつながります。
「なかなか変わらない」と感じている方は
まずは体を整えるところから
始めてみませんか？
気になる方は
お気軽にご相談ください。
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