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ゼン 銀座本店(ZEN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- 髪の毛は一日に何本抜けるのか
- こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます。
Head Spa ZEN スパニストの松尾です！
お悩みでも多い抜け毛。
そもそも髪の毛は一日に何本抜けるのでしょうか？
頭の大きさや髪の毛に生えている本数によって違いますが約５０～１００本抜けると言われています。
１００本というとかなりの本数だと思いますがそれくらい抜けても大丈夫なんです◎
人の髪の毛は平均して１０万本と言われているので毎日１０００本に１本抜ける計算です。
とくに髪の毛が長い人は同じ本数が抜けても多く抜けたと感じやすいです！
しかし、
ストレスや疲れなどバランスが崩れると髪の毛は敏感に反応し、抜け毛や薄毛にも影響しやすい場所でもあります。
いつもよりお風呂やドライヤー中の抜毛が多くなり心配になった時は！
まずはヘッドスパ専門店や理美容師に相談をしましょう。
綺麗な髪は土台となる頭皮から！
ヘッドスパはリフレッシュだけでなく、頭皮ケアすることで抜け毛予防にもおすすめです！Head Spa ZEN
〒104-0061
東京都中央区銀座2丁目１１－５
陽光銀座セントラルビル7階
Instagram→＠head_spa_zen
お問い合わせは公式LINE、またはInstagramのDMからお願いいたします。
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