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ゼン 銀座本店(ZEN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 地球、約2周半ほどの血管
- こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます。
Head Spa ZEN スパニストの松尾です！
血管の役割は、栄養や酸素を必要な場所まで届けることです。
実は血管は、体の約80％を占めているとも言われ、そのうち95～99％が「毛細血管」です。
この毛細血管をすべてつなげると、
その長さは約10万キロメートル。
地球を約2周半するほどの距離になります。そんなに長い血管の中を、心臓から送り出された血液は体中を巡り、
再び心臓に戻るまで約1分。
私たちの体の中では、想像以上のスピードで命の循環が行われています。
しかし残念ながら、
毛細血管は加齢とともに減少し、
20代から50代にかけて約20％減るともいわれています。
血流が滞ると、
・冷え
・シワやたるみ
・髪のハリ・コシの低下
など、さまざまな変化があらわれます。
ですが！大丈夫です。
適切なアプローチをすることで改善が期待できます。
まずは生活習慣の見直し。
そして、全身の血行を促すこと。
特に頭皮は毛細血管が非常に多い場所。
ヘッドスパは、巡りを整える大切なアプローチのひとつです。
まずは、自分の巡りに目を向けることから始めてみませんか。
Head Spa ZEN
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東京都中央区銀座2丁目１１－５
陽光銀座セントラルビル7階
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