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ゼン 銀座本店(ZEN)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- シャンプー前の予洗い
本日もご覧頂きありがとうございます！
スパニストの西村です。
シャンプー前の予洗いがとても大切なことは知っていますか？
実は、シャンプーの前に行う「予洗い」で、汚れの約7～8割は落ちると言われています。
しっかりとお湯で流すことで、汗やホコリ、余分な皮脂を優しく取り除くことができます。
またブラシで髪をブラッシングすることで、より汚れが落ちやすくなります！
予洗いが不十分だと、シャンプーの泡立ちが悪くなり、
必要以上に洗浄力が強くなってしまうことも。
結果として、頭皮の乾燥や負担につながる原因になります。
ポイントは、38℃前後のぬるめのお湯で1～2分ほどしっかり流すこと。
指の腹で頭皮を軽くなぞるようにしながら、全体を丁寧にすすぎましょう。
このひと手間だけで、シャンプーの効果はぐっと高まり、頭皮環境も整いやすくなります。
毎日のケアを少し見直して、健やかな頭皮と美しい髪を育てていきましょう。
Head Spa ZEN
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