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ゼン 銀座本店(ZEN)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- ぐっすり眠れていますか？
本日もご覧頂きありがとうございます！
スパニストの西村です。
最近、「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」と感じることはありませんか？
その原因のひとつに、自律神経の乱れがあります。
日中のストレスやスマホ・PCの使用により、交感神経が優位な状態が続くと、
身体がうまく休まらなくなってしまいます。
ヘッドスパでは、頭皮をゆっくりとほぐすことで血流を促し、
副交感神経を優位に導きます。
施術中に眠ってしまう方が多いのも、そのためです。
また、頭には多くのツボが集まっているため
やさしい刺激でも全身の緊張が緩みやすいのが特徴です。
施術後は「頭が軽い」「目がスッキリした」というお声も多くいただいています。
なんとなく続く疲れや睡眠の質にお悩みの方は、ぜひ一度ヘッドスパで深いリラックスを体感してみてください。Head Spa ZEN
〒104-0061
東京都中央区銀座2丁目１１－５
陽光銀座セントラルビル7階
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