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Ayurveda salon Libra

アーユルヴェーダサロン　リブラ

  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県神戸市垂水区狩口台７-１５-４８
  • 【駐車場有※要予約】西舞子駅から徒歩5分/朝霧駅徒歩15分

リブラ(Libra)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    岩崎 紅葉
    舌でわかる身体の不調
    アーユルヴェーダでは、舌は内臓や消化力の状態を映す鏡と考えられています。朝、歯を磨く前に、そっと舌を見てみてください。1. 白っぽい苔がついている→ 消化力の低下・冷え・老廃…続きを見る
  • 季節のものを食べると心と身体が整う理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    岩崎 紅葉
    季節のものを食べると心と身体が整う理由
    アーユルヴェーダでは「いちばんの薬は、季節に合った食事」といわれます。旬の食材は、その時期の気候を乗り越えるために必要なエネルギーや栄養を自然が用意してくれたもの。たとえ…続きを見る
  • １年頑張った自分へ。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    岩崎 紅葉
    １年頑張った自分へ。
    12月に入ると、気づかないうちに心も身体も少し急ぎ足になります。仕事や予定が増え、考えることも多くなって、呼吸まで浅くなりがち。そんな時期こそ、ゆっくり“自分に戻る時間”を…続きを見る
  • １２月スタート
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    岩崎 紅葉
    １２月スタート
    気づけば今年もあとわずか。12月は忙しさと寒さで、心も身体もぎゅっと力が入りやすい季節です。アーユルヴェーダでは、冬は“ヴァータ（風のエネルギー）”が乱れやすく、乾燥・冷え…続きを見る
  • 波音の優しい癒し。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    岩崎 紅葉
    波音の優しい癒し。
    波の寄せて返すリズムには、心と身体を自然とゆるめる力があります。呼吸と近い周期のため、自律神経が整いやすく、緊張がふっと抜けて深いリラックスへ。また、波音は“理由なく安心…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    岩崎 紅葉
    季節の変わり目
    季節が変わるタイミングは、気温や湿度、生活リズムが揺れやすく、アーユルヴェーダでは ヴァータ（風のエネルギー）が乱れやすい時期 と言われています。ヴァータが乱れると…・眠り…続きを見る
  • ご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    岩崎 紅葉
    ご挨拶
    初めまして^_^6月に垂水、舞子エリアで、アーユルヴェーダサロンを開きました^_^セラピストのくれはです。心とからだのバランスを整える、自然派アーユルヴェーダサロン。本場インド…続きを見る
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