リブラ(Libra)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/25
- 春は"ゆらぎ"の季節
- 春になると
・なんとなく眠い
・イライラする
・抜け毛が増える
・肌が荒れる
・やる気が出ない
それ、気合いの問題じゃありません。
東洋医学やアーユルヴェーダでは
春は「風」のエネルギーが強まる季節。
環境の変化
気温差
花粉
人間関係の変化
外側が揺れると、
身体も心も一緒に揺れます。
春に乱れやすいのは
自律神経
頭皮・目の疲れ
肝のエネルギー
ホルモンバランス
だから
“整えるケア”が必要なんです。
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