ガーベラ(Gerbera)のブログ
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投稿日：2026/2/19
- そのむくみ、冷えが原因かも
こんばんは♪
寝ながらよもぎ＆ハーブ蒸しサロン Gerberaです！
・夕方になると足がパンパン
・朝から顔がむくんでいる
・体がなんとなく重だるい
そんなお悩み、ありませんか？
実はその"むくみ”、
体の「冷え」が関係していることがとても多いんです。
体が冷えると、血流やリンパの流れがゆっくりになり、
余分な水分や老廃物がうまく流れず、体の中に溜まりやすくなってしまいます。
「ちゃんと寝てるのにスッキリしない...」
そんな方は、巡りが滞っているサインかもしれません。
そこでおすすめなのが、よもぎ蒸し♪
じんわり温めることで、体の芯までポカポカに。
固まっていた巡りがゆるみ、
・足の軽さ
・体のスッキリ感
・内側から温まる心地よさ
といった嬉しい変化を感じる方も多いです♪
さらに、温まることで代謝も上がりやすくなるため、
ダイエットや体質改善を目指す方にもおすすめです◎
「冷えやすい」「むくみやすい」
そんな方は、ぜひ一度体験してみてくださいね♪
#よもぎ蒸し#ハーブ蒸し#寝ながら#ドライヘットスパ#広島#南区#冷え#自律神経
#妊活#肩こり#不眠#腸もみ#冷え#むくみ
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