ビヨウシンキュウサロンリアライズ
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リアライズ(realise)のブログ
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投稿日：2025/12/24
- 年末年始は疲れやすい（ ; ; ）
- こんにちは。
鍼灸salon realise（リアライズ）の木村です!
12月に入ってから
「なんとなく身体が重い」
「疲れが抜けにくい」
という声をよく聞くようになりました。
年末ってご存知の通り、かなり疲れが出やすい時期なんです。
理由のひとつは、
仕事や家のことで忙しくなり、気が張り続けること。
さらに寒さで血流が落ちやすく、
身体が無意識に力んでしまいます。
その結果、
・肩や首がガチガチ
・腰が重だるい
・眠りが浅い
・顔が疲れて見える
といった不調が出やすくなります。
この時期に多いのが、
「年末まで頑張ってからケアしようと思ってたら、もう限界だった」
というパターン。
疲れは溜まりきる前に整えてあげる方が、
回復もしやすく、年末年始も楽に過ごせます。
鍼灸やラジオ波、足つぼケアなどで
身体の緊張をゆるめ、巡りを整えると、
「呼吸が楽になった」「一気に軽くなった」と感じる方も多いです。
忙しい時期だからこそ、
少しだけ自分の身体を気にかける時間を作ってあげてください。
年末に向けてのメンテナンス、
気になる方はぜひご相談ください。
鍼灸salon realise（リアライズ）
福岡市博多区博多駅東1-1-25 宝ビル1006（博多駅筑紫口から徒歩5分）
営業時間：10:00～19:00（不定休）※完全予約制
ご予約はLINEまたはInstagramのDMからも承っております。
＃鍼灸 ＃美容鍼灸 ＃小顔 ＃フェイシャル
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＃ラジオ波 ＃整体 ＃リラックス
＃完全個室 ＃完全予約制
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