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中野坂上中央接骨院

ナカノサカウエチュウオウセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中野区中央２丁目３０－７　１F
  • 中野坂上駅 徒歩4分 (骨盤矯正/肩こり/腰痛）

中野坂上中央接骨院のブログ

2025年11月のブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 猫背とは
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    東 晟也
    猫背とは
    猫背が習慣化すると見た目だけでなく体の機能にも影響します。特に呼吸が浅くなる点は多くの方が気付いていません。背中が丸くなると肋骨が広がらず、胸が十分に膨らみません。そのた…続きを見る
  • 産後矯正の勧め！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    中野 雄介
    産後矯正の勧め！
    産後矯正とは、出産によって広がった骨盤や乱れた姿勢・筋バランスを整えるための施術です。妊娠・出産で骨盤は大きく開き、周囲の筋肉や靭帯もゆるむため、腰痛、股関節の違和感、下…続きを見る
  • 祝もうすぐ1ヶ月！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    中野 雄介
    祝もうすぐ1ヶ月！！
    開院から約1ヶ月、地域の皆さまに支えていただき感謝の気持ちでいっぱいです。毎日、痛みや不調に悩む方が少しでも楽になり、安心して通える場所であり続けたいと強く感じています。…続きを見る
  • もうすぐクリスマス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    中野 雄介
    もうすぐクリスマス！
    交通事故に遭われた直後は、痛みが軽くても必ず医療機関を受診することが大切です。事故の衝撃は数日後にむち打ちや腰痛として現れることが多く、早期対応が回復を左右します。病院で…続きを見る
  • 血液循環
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    木村 竜弥
    血液循環
    日常生活での長時間の同じ姿勢や、気づかないうちに続いている身体のクセによって、全身のバランスが乱れると、筋肉がこわばりやすくなり、血液の流れもスムーズに巡りにくくなりがち…続きを見る
  • 正しい姿勢維持
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    木村 竜弥
    正しい姿勢維持
    日常生活のクセや長時間の同じ姿勢によって負担がかかりやすい首・肩・背中・腰まわりを、丁寧にゆるめながらバランスを整えていく姿勢矯正の施術です。まずは体の使い方や立ち姿・座…続きを見る
  • 寒暖差
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    木村 竜弥
    寒暖差
    朝晩の気温差が大きくなる時期は、身体がこわばりやすく、だるさや重さを感じやすくなります。当店では、ゆっくりと筋肉をゆるめながら全身の巡りを整えていくことで、寒暖差による負…続きを見る
  • 首肩のコリ
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    東 晟也
    首肩のコリ
    院に来られる方の中で特に多いのが首肩の凝りを抱えたデスクワーカーの方です。実は首肩に症状を持つ人にはある共通点が存在します。それは姿勢の崩れだけでなく、座り方の癖や視線の…続きを見る
  • 気温の低下と
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    東 晟也
    気温の低下と
    気温が下がる時期になると、腰が重だるく感じる方が一気に増えます。院でも「朝起きると腰が固まっている」「座っていると徐々に痛くなる」という声が多く聞かれます。これは気温によ…続きを見る
  • 起床時の背部痛
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    東 晟也
    起床時の背部痛
    朝起きた瞬間に背中が痛む、もしくは張っているという相談も頻繁にあります。寝ている間は身体が休まるはずなのに、なぜ痛みが出るのか疑問に感じる方も多いでしょう。この背中の痛み…続きを見る
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