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中野坂上中央接骨院

ナカノサカウエチュウオウセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中野区中央２丁目３０－７　１F
  • 中野坂上駅 徒歩4分 (骨盤矯正/肩こり/腰痛）

中野坂上中央接骨院のブログ

2026年1月のブログ一覧

258件のブログがあります

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  • 久々にキャッチボールして身体動かしました！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    久々にキャッチボールして身体動かしました！
    キャッチボールは気軽に楽しめる運動ですが、実は全身をしっかり使っています。腕や肩だけでなく、体幹や下半身の安定があることで、スムーズな動きにつながります。繰り返し投げたり…続きを見る
  • 下半身の柔軟性を強化しましょう！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    下半身の柔軟性を強化しましょう！！
    下半身のストレッチは、日常生活を快適に過ごすためにとても大切です。立つ・歩く・座るといった動作は、すべて下半身が土台となっているため、知らないうちに負担がたまりやすい部分…続きを見る
  • 笑顔でご来店お待ちしております！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    笑顔でご来店お待ちしております！！
    いつも笑顔で皆さまをお迎えできるよう、心を込めて準備しています。ご来店いただく時間が、少しでも安心できて、ほっと一息つけるひとときになるよう、落ち着いた空間づくりと丁寧な…続きを見る
  • オープンしてもうすぐ3ヶ月です！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    オープンしてもうすぐ3ヶ月です！！
    オープンしてもうすぐ3ヶ月を迎えようとしています。ここまであっという間でしたが、その一日一日の中には、たくさんの出会いや学びが詰まっていました。ご来院いただいた皆さまのお…続きを見る
  • お身体の悩み全てお聞きしますよ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    お身体の悩み全てお聞きしますよ！
    ご来院の際は、ぜひお身体のお悩みをお聞かせください。日常生活の中で気になっている違和感や、動かしにくさ、疲れやすさなど、どんな些細なことでも構いません。ご自身では当たり前…続きを見る
  • 骨盤矯正で体幹のバランスを整えましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    骨盤矯正で体幹のバランスを整えましょう！
    骨盤矯正は、体幹バランスを整えるうえでとても大切なポイントになります。骨盤は身体の土台となる部分のため、バランスが崩れると姿勢が乱れやすくなり、立つ・座る・歩くといった日…続きを見る
  • 待合室も清潔にしておりますよ！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    待合室も清潔にしておりますよ！！
    待合室は、来院された方が最初に過ごす大切な空間だからこそ、清潔さをとても大切にしています。安心して座っていただけるよう、床や椅子、手に触れやすい部分までこまめに確認し、気…続きを見る
  • 休みの日を満喫しました！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    休みの日を満喫しました！！
    お休みの日は、日々の忙しさから少し離れて、心も身体もリラックスすることがとても大切です。時間に追われず、ゆったりと過ごすだけでも、普段気づかない疲れがふっと抜けていくよう…続きを見る
  • ポケモンカードゲーム楽しんでます！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    ポケモンカードゲーム楽しんでます！！
    ポケモンカードを楽しむためにも、身体のコンディションはとても大切です。対戦やデッキ作りに集中していると、同じ姿勢が続きやすく、知らないうちに首や肩、腰まわりに負担がかかる…続きを見る
  • 変なカエル発見しました！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    木村 竜弥
    変なカエル発見しました！
    先日、ふとしたところで変なカエルを発見しました。最初は置き物かと思うくらい、じっと動かず独特な存在感で、思わず二度見してしまいました。よく見ると姿や色合いも少し不思議で、…続きを見る
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