2026年1月のブログ一覧
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自分は体が硬いから仕方ない昔から柔軟性がないそう思っていませんか。体が硬い状態は、筋肉が伸びにくく、負担が一点に集中しやすい状態です。そのため、急な動きや無理な姿勢で痛め…
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長時間のデスクワークは、体にとって想像以上の負担になります。特に座り姿勢が続くことで、動かない筋肉が増えてしまいます。座っている姿勢は一見楽そうに見えますが、実際には腰や…
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体の歪みと聞くと自分には関係ない特に困っていないそう感じる方も多いかもしれません。しかし、体の歪みは自覚症状がないまま進行することが非常に多いのが特徴です。日常生活のクセ…
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体に痛みや違和感が出ると年齢のせい忙しいから仕方ないそう思ってしまう方は少なくありません。しかし、体の不調は生活習慣や姿勢、体の使い方が積み重なって出てくることがほとんど…
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しっかり寝ているはずなのに疲れが残る朝から体が重たいこのようなお声を最近よく耳にします。疲れが取れにくい原因は、単なる睡眠不足だけではありません。体の緊張が抜けず、回復し…
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肩こりは国民病とも言われるほど、多くの方が悩んでいる症状です。しかし、同じように肩を使っているのに、肩こりになりやすい人となりにくい人がいるのも事実です。肩こりを繰り返す…
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腰痛で来院される方の多くが何度も繰り返しているずっと同じ場所が痛いそのようなお悩みを抱えています。実は、腰痛が改善しにくい理由の一つに、腰だけを原因と考えてしまっているこ…
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首こりというと、単純に首が重い、張っているというイメージを持たれる方が多いかもしれません。しかし実際には、首の筋肉が硬くなることで、さまざまな不調につながるケースが少なく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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木村 竜弥
身体の不調は、日々の生活習慣や姿勢、仕事による負担などが積み重なることで、少しずつ現れやすくなります。「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けにくい」といった感覚も、身体から…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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木村 竜弥
当院は、土日祝日も営業しており、平日は忙しくて時間が取りにくい方でも通いやすい環境を整えています。仕事や家事、育児などでなかなか自分の身体をケアする時間が取れない方にも、…
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中野坂上中央接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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