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中野坂上中央接骨院

ナカノサカウエチュウオウセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中野区中央2丁目30-7 1F
  • 中野坂上駅 徒歩4分 (骨盤矯正/肩こり/腰痛)

中野坂上中央接骨院のブログ

2026年1月のブログ一覧

258件のブログがあります

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  • 産後矯正のススメ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    中野 雄介
    出産後の体は、骨盤のゆがみや開き、筋力低下が起こりやすい状態です。そのままにしておくと、腰痛・肩こり・股関節痛、体型の崩れ、疲れやすさにつながることもあります。産後矯正で…続きを見る
  • 午後の空き情報!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    中野 雄介
    本日は16時から20時は特に受け入れ余地がありますのでお待ちしております。日頃、いろいろな環境において頑張っている皆様!当院では疲れた身体を癒す為、全力で対応させて頂きます。…続きを見る
  • ベルーナドーム上陸!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    木村 竜弥
    ベルーナドームは、開放感があって熱気も感じやすい場所ですね。長時間の観戦や応援で、首・肩・腰まわりが固まりやすく、意外と身体は疲れやすいです。座りっぱなしや立ちっぱなしが…続きを見る
  • 鎌倉の大仏見に行きました!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    木村 竜弥
    鎌倉大仏は、静かで落ち着いた空気が流れる場所ですね。大きくどっしりと構えた姿は、見ているだけで気持ちがゆるみ、自然と呼吸も深くなりやすいです。観光で歩く距離もほどよく、身…続きを見る
  • 炭水化物の取り過ぎには注意ですよ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    木村 竜弥
    炭水化物を摂りすぎると、こんな変化が出やすくなります。 身体が重だるく感じる むくみやすくなる お腹が張りやすい 眠くなりやすい 疲れが抜けにくくなる 動いた時にスッキリ感が出…続きを見る
  • ブヨブヨ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    中野 雄介
    足がむくむ原因はいくつかあり、日常生活の習慣や体の使い方が大きく関係しています。主な原因は、長時間の立ち仕事やデスクワークによる血流・リンパの滞り、運動不足による筋力低下…続きを見る
  • 寒い冬に!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    藤木 希
    寒い季節には食べたくなるのが、味の濃いラーメン、油そばです!!あったかい麺に濃いタレやスープ何もかもが最高です!冬はいっぱい食べちゃうので体を動かしてリフレッシュして筋肉…続きを見る
  • 疲れた胃にいかがでしょうか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    中野 雄介
    正月休みはごちそうやお酒が続き、胃腸が疲れやすい時期です。そんな時におすすめなのが青汁です。青汁に含まれる食物繊維や葉緑素は、胃腸の働きをやさしく整え、食べ過ぎ・飲み過ぎ…続きを見る
  • 何でもありやな!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    中野 雄介
    インバウンド需要の高まりにより、接骨院にも外国人患者の来院が増えています。旅行中の歩き疲れや肩こり、腰痛、スポーツによるケガなどに対し、薬に頼らない施術は安心感が高く好評…続きを見る
  • 受験生頑張って!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    中野 雄介
    受験生にとって、長時間の勉強による首・肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労は集中力低下の原因になります。接骨院では、姿勢の歪みを整え、筋肉の緊張を和らげる施術で血流を改善し、疲労…続きを見る

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