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中野坂上中央接骨院

ナカノサカウエチュウオウセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中野区中央２丁目３０－７　１F
  • 中野坂上駅 徒歩4分 (骨盤矯正/肩こり/腰痛）

中野坂上中央接骨院のブログ

2026年1月のブログ一覧

258件のブログがあります

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  • 2026年もよろしくお願い致します！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    木村 竜弥
    2026年もよろしくお願い致します！
    2026年も、皆さまの身体のケアをお任せください。日々の生活やお仕事、趣味による負担が積み重なることで、気づかないうちに身体のバランスは崩れやすくなります。一人ひとりの状態に…続きを見る
  • 正月疲れをとりましょう！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    木村 竜弥
    正月疲れをとりましょう！！
    お正月は生活リズムの変化や移動、食事量の増加などで、身体に知らず知らずのうちに負担がかかりやすい時期です。長時間の座り姿勢や寝不足が続くことで、全身のこわばりや重だるさを…続きを見る
  • 職人技！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    中野 雄介
    職人技！
    接骨院の職人技とは、一人ひとりの身体の状態を見極め、手の感覚だけで原因にアプローチする技術です。マニュアル通りではなく、筋肉の張りや関節の動き、姿勢のクセまで丁寧に確認し…続きを見る
  • こういう時はパーっと飲みましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    中野 雄介
    こういう時はパーっと飲みましょう！
    ぽっこりお腹を解消するには、バランスの取れた食事と適度な運動が不可欠です。糖質や脂質の摂取を控え、野菜やたんぱく質中心の食事に切り替えましょう。また、腹筋運動やプランク、…続きを見る
  • 人気者！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    中野 雄介
    人気者！！
    運動量の減少が関節をかたくするのは、関節やその周囲の組織が「使わないことで硬くなる」ためです。関節は動かすことで血流が促進され、関節の中の滑液（潤滑液）の分泌も活発になり…続きを見る
  • 月日は早いですね！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    中野 雄介
    月日は早いですね！
    冷え性は血行不良や自律神経の乱れが原因で起こることが多く、骨盤や背骨の歪みがその一因となる場合があります。矯正によって骨格のバランスを整えることで、血流や神経の働きが改善…続きを見る
  • 助けてー！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    中野 雄介
    助けてー！
    足底筋膜炎は、足裏の筋膜に過度な負担がかかることで炎症が起こり、かかとや土踏まずに痛みを感じる症状です。原因には、長時間の立ち仕事や歩行、運動不足、足のアーチの崩れ、合わ…続きを見る
  • あけました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    中野 雄介
    あけました！
    紅白歌合戦終わって、地元の神社に初詣に行きました！めちゃめちゃ寒くて2時間待ちました！煩悩全開のお願い事で叶うわけもないか～日頃の感謝が大事ですね！こうなったら世界平和を…続きを見る
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