中野坂上中央接骨院のブログ
2026年1月のブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 藤木 希
最近サウナが健康や美容に良いと注目されていますが、正しく入ることでその効果をより実感しやすくなります。サウナで体を温めると血行が促進され、筋肉の緊張がゆるみやすくなるため…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 藤木 希
頭痛があると薬で我慢してしまう方も多いですが、実はその頭痛、首や肩のこりが原因になっていることがあります。デスクワークやスマートフォンの使用、長時間の同じ姿勢などにより首…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 藤木 希
冬場になると、体の冷えから首や肩のこり、腰痛、関節の痛みなどが出やすくなります。気温が下がることで血管が収縮し、血流が悪くなると筋肉が硬くなりやすく、疲労や痛みが溜まりや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 藤木 希
立ち仕事が続くと、足の疲れやむくみ、腰痛、膝の痛み、肩や首のこりなど、さまざまな体の不調が出やすくなります。長時間立ったまま同じ姿勢でいることで、体の重さが腰や足に集中し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 藤木 希
デスクワークが続くと、首や肩のこり、腰の重だるさ、背中の張りなどの不調を感じやすくなります。長時間同じ姿勢でパソコン作業を行うことで、頭が前に出て背中が丸くなり、骨盤が後…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 藤木 希
最近、寝ているはずなのに朝スッキリしない夜中に何度か目が覚めてしまう夢ばかり見て熟睡した感じがしないそんなお悩みはありませんか？実はこの「深く眠れない状態」、年齢や気のせ…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 藤木 希
長岡花火大会昨年見に行きました！あの迫力と感動は、何度見ても「また行きたいなぁ」と思いますよね。長時間の移動や人混み、レジャーシートでの観覧など、実は花火大会のあとって「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 藤木 希
交通事故のあと、「首や腰が痛い」「数日たってから不調が出てきた」そんな症状はありませんか？実はその不調、自賠責保険を使って整体施術を受けられる場合があります。交通事故によ…続きを見る
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