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中野坂上中央接骨院

ナカノサカウエチュウオウセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中野区中央２丁目３０－７　１F
  • 中野坂上駅 徒歩4分 (骨盤矯正/肩こり/腰痛）

中野坂上中央接骨院のブログ

2026年2月のブログ一覧

56件のブログがあります

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  • 動作始めの痛みや違和感
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    東 晟也
    動作始めの痛みや違和感
    最近、立ち上がる時に動きが鈍くなった。靴下を履く動作がやりづらい。このような変化を感じている方は、体の歪みが関係している可能性があります。体は本来、左右対称に動くようにで…続きを見る
  • 季節の変わり目には！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    藤木 希
    季節の変わり目には！
    季節の変わり目になると、気温や湿度の変化が大きくなるため、体は知らず知らずのうちに対応しようと頑張っています。その結果、自律神経が乱れやすくなり、眠りの質が落ちたり、肩こ…続きを見る
  • 花粉症は辛いよ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    藤木 希
    花粉症は辛いよ
    春先になるとくしゃみや鼻水、目のかゆみといった花粉症の症状に悩まされる方が一気に増えてきますが、実は花粉症のつらさは鼻や目だけの問題ではなく、自律神経の乱れや体のゆがみと…続きを見る
  • 急な冷えに注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    中野 雄介
    急な冷えに注意！
    冷え性は主に4タイプに分かれます。四肢末端型：手足が冷える。若年層や女性に多く、食事や運動不足が原因。下半身型：腰や足が冷える。血行不良や筋力低下が要因。内臓型：お腹が冷…続きを見る
  • しみわたるよー！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    中野 雄介
    しみわたるよー！
    寝違えは、睡眠中に不自然な姿勢で首に過度な負担がかかり、筋肉や靭帯に炎症が起きることで発生します。特に寒さや疲労、ストレスが加わると筋肉が緊張しやすく、寝違えを引き起こし…続きを見る
  • お身体のお悩みお聞きします！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    木村 竜弥
    お身体のお悩みお聞きします！！
    「どこに相談したらいいかわからない」「なんとなく不調だけど我慢している」そんなお悩みはありませんか？お身体の違和感や重だるさは、人それぞれ原因や感じ方が違います。だからこ…続きを見る
  • 腰、肩の痛みを改善致します！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    木村 竜弥
    腰、肩の痛みを改善致します！
    デスクワークやスマホの使用、長時間の立ち仕事などで、肩や腰に負担がかかっていませんか？「重だるい」「動かしづらい」「朝からスッキリしない」などのお悩みを抱えている方も多く…続きを見る
  • たそがれる人たち
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    中野 雄介
    たそがれる人たち
    肩こりの原因としてよくあるものを5つ挙げますね：姿勢の悪さ　長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背や前かがみの姿勢になると、肩や首の筋肉に負担がかかります。運動不足　…続きを見る
  • 裏切らないね～！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    中野 雄介
    裏切らないね～！！
    偏頭痛はズキズキと拍動性の痛みが特徴で、片側に起こることが多く、吐き気や光・音への過敏を伴います。ストレスやホルモン変動が誘因です。一方、筋緊張性頭痛は頭全体が締め付けら…続きを見る
  • 気になる症状改善致します！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    木村 竜弥
    気になる症状改善致します！！
    「なかなかスッキリしない」「ずっと気になっている違和感がある」そんなお身体のお悩みはありませんか？日常生活のクセや姿勢、疲労の積み重ねによって、知らないうちにバランスが崩…続きを見る
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