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中野坂上中央接骨院

ナカノサカウエチュウオウセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中野区中央２丁目３０－７　１F
  • 中野坂上駅 徒歩4分 (骨盤矯正/肩こり/腰痛）

中野坂上中央接骨院のブログ

2026年2月のブログ一覧

56件のブログがあります

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  • 足の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    藤木 希
    足の痛み
    足の痛みは日常生活のちょっとしたクセや体の使い方の積み重ねから起こることが多く、原因が一つとは限らないのが特徴です。歩くときや立ち上がるときに痛みが出る場合、足そのものだ…続きを見る
  • 寒さに負けない身体作りへ！
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    木村 竜弥
    寒さに負けない身体作りへ！
    寒い季節になると、身体がこわばったり、動くのが億劫になりがちです。気温の低下は、日常の姿勢や動きのクセを強めやすく、知らないうちに身体への負担が積み重なってしまうこともあ…続きを見る
  • つらい時はしっかりと治療しましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    半田 悟士
    つらい時はしっかりと治療しましょう！
    雪や寒さで体がこわばり、さらに花粉による鼻づまりや眼精疲労が重なるこの時期。「首や肩がガチガチ」「頭が重い、目が疲れる」「腰までだるくなってきた」そんな症状を感じていませ…続きを見る
  • 花粉　雪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    半田 悟士
    花粉　雪
    雪が降ったり、気温が下がったかと思えば急に暖かくなったり。さらに花粉も飛び始め、体にとってはかなり負担のかかる時期です。この時期に多いのが・首、肩の強いこり・頭痛、眼精疲…続きを見る
  • 寒いですね。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    半田 悟士
    寒いですね。
    最近、「朝起きたら首が回らない」「肩や腰が重だるい」そんな声がとても増えています。この時期に不調が出やすい一番の原因は寒暖差です。気温差が大きくなると、体は無意識に緊張し…続きを見る
  • 東京で雪！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    半田 悟士
    東京で雪！
    本日、東京でも雪が降り、足元の悪い一日となりました。普段は問題なく歩けている方でも、雪や凍結の影響で転倒しやすくなっています。雪の日は無意識に身体に力が入り、首や肩に強い…続きを見る
  • ストレスは気づかぬうちに！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    藤木 希
    ストレスは気づかぬうちに！
    。ストレスは自覚がないまま、日常生活の中で少しずつ蓄積していくことが多く、「特にストレスはない」と感じている方でも、体にはしっかり影響が出ている場合があります。仕事や家事…続きを見る
  • ふくらはぎの浮腫み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    藤木 希
    ふくらはぎの浮腫み
    ふくらはぎの浮腫みは、長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷えなどが重なることで起こりやすく、夕方になると靴がきつく感じたり、足が重だるくなる方も多い症状です。ふく…続きを見る
  • 目の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    藤木 希
    目の疲れ
    目の疲れは、長時間のスマホやパソコン作業だけでなく、姿勢の崩れや首・肩の緊張、血流不足が原因となって起こることが多くあります。目を酷使している自覚がなくても、画面を見続け…続きを見る
  • 骨盤の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    藤木 希
    骨盤の乱れ
    骨盤の乱れは、腰痛や股関節の違和感だけでなく、肩こり、頭痛、むくみ、冷え、疲れやすさなど全身の不調につながることが多くあります。骨盤は体の土台となる部分のため、日常生活で…続きを見る
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