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中野坂上中央接骨院

ナカノサカウエチュウオウセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中野区中央２丁目３０－７　１F
  • 中野坂上駅 徒歩4分 (骨盤矯正/肩こり/腰痛）

中野坂上中央接骨院のブログ

2026年3月のブログ一覧

46件のブログがあります

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  • 腰の痛み肩の痛みお任せください！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    木村 竜弥
    腰の痛み肩の痛みお任せください！ UP
    腰や肩の違和感は、日々の姿勢や生活習慣の影響を受けやすく、気づかないうちに負担が積み重なってしまうことが多いです。デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、同じ姿…続きを見る
  • サイコー！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    中野 雄介
    サイコー！！ UP
    当院はベビーカーのままご来院いただける環境を整えており、小さなお子様連れの方でも安心して通っていただけます。施術ベッドの横までそのままお入りいただけるため、お子様の様子を…続きを見る
  • オールスター！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    中野 雄介
    オールスター！！ UP
    運動不足・肥満・加齢・過食・ストレスといった要因は、筋肉や関節に負担をかけ、痛みや不調の原因になります。接骨院では、手技療法や電気療法、ストレッチなどを組み合わせて血流を…続きを見る
  • この時期のラーメンも美味しい！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    木村 竜弥
    この時期のラーメンも美味しい！！ UP
    先日、美味しいラーメンを食べる機会がありました。温かいスープと香りの良い麺を食べると、身体の中からほっとするような感覚になります。忙しい毎日の中で、こうした「美味しい」と…続きを見る
  • 首肩周りのマッサージ極めてます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    木村 竜弥
    首肩周りのマッサージ極めてます！ UP
    首や肩まわりは、日常生活の中でも特に負担がかかりやすい部分です。スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなったり、同じ姿勢が続くことで、知らないうちに首や肩まわりがこわば…続きを見る
  • 花粉でやられやすい身体のメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    木村 竜弥
    花粉でやられやすい身体のメンテナンス UP
    春の時期は暖かく過ごしやすい季節ですが、花粉の影響で身体のだるさや疲れを感じやすい方も多い時期です。くしゃみや目のかゆみだけでなく、なんとなく身体が重く感じたり、集中しづ…続きを見る
  • 寒暖差にはお気をつけて！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    木村 竜弥
    寒暖差にはお気をつけて！！ UP
    季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が大きくなりやすく、身体への負担も感じやすい時期です。寒暖差があると体温調整のために身体が働き続けるため、知らないうちに疲れが溜まりや…続きを見る
  • 身体のメンテナンスに！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    木村 竜弥
    身体のメンテナンスに！！ UP
    お身体のメンテナンスは、日々の生活を快適に過ごすためにとても大切です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢のクセなどにより、気づかないうちに身体には負担が積み…続きを見る
  • 集中力ダウン！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    中野 雄介
    集中力ダウン！ UP
    偏頭痛の治療にはさまざまな方法がありますが、その中で指圧がどの程度有効かについての研究も行われています。以下に指圧の有効性についての情報をまとめます。指圧の有効性痛みの軽…続きを見る
  • 飽きないですね！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    中野 雄介
    飽きないですね！ UP
    魚は良質なタンパク質を多く含み、体づくりや健康維持にとても役立つ食材です。タンパク質は筋肉や皮膚、内臓、血液など体を作る材料になり、疲労回復や体力維持にも重要です。特に接…続きを見る
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