中野坂上中央接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/16
- この時期のラーメンも美味しい！！
- 先日、美味しいラーメンを食べる機会がありました。温かいスープと香りの良い麺を食べると、身体の中からほっとするような感覚になります。忙しい毎日の中で、こうした「美味しい」と感じる時間は気持ちをリフレッシュさせてくれる大切なひとときだと改めて感じました
食事は身体を作る大切な時間でもあります。しっかり食べてエネルギーを補給することで、日々の活動もしやすくなります。ただ、長時間同じ姿勢で過ごしていたり、身体を動かす機会が少ないと、首や肩、腰まわりに重だるさを感じることもあります。
美味しい食事を楽しむことはもちろんですが、その後のお身体のメンテナンスもとても大切です。身体のバランスを整えたり、軽く身体を動かす時間を作ることで、日常生活もより快適に過ごしやすくなります
美味しいものを食べて元気をチャージしながら、日頃からお身体のケアも意識していくことで、毎日をより気持ちよく過ごしていきたいですね
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通常診療時間
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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新宿御苑前接骨院
新宿区四谷4-29-5
東高円寺接骨院
杉並区和田3-62-4
練馬関町接骨院
練馬区関町北4-35-15
中野坂上中央接骨院
中野区中央2-30-8
株式会社NEXAS
執行役員 東
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