最新ブログ一覧
55件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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平島 麻子
妊娠中はつわりや体の変化でつい「動けない…」となりがちですが、実はマタニティ期の過ごし方が“産後のラクさ”に大きく影響します。特に大切なのは、姿勢・呼吸・骨盤まわりの柔軟…
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- 投稿日：
- 2025/12/9
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平島 麻子
「産後1年経ったから、もう戻らないですよね？」そんな声をよく聞きますが、結論から言うと“遅すぎる”ことはありません。産後の体は、何年経っていても正しくケアをすれば変わる力…
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- 投稿日：
- 2025/12/6
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平島 麻子
赤ちゃんの向きグセや反り返りは、ママたちから特に相談の多いお悩みです。実はこれ、赤ちゃん自身が“楽な姿勢”を選んでいるサインでもあります。お腹の中での姿勢や、首・背中の筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
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平島 麻子
産後のママからよく聞くのが「ちゃんとできていない気がする」「私だけ余裕がなくて…」という言葉。でも、その“自分責め”はほとんどが思い込みです。赤ちゃんのお世話は、24時間終…
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- 投稿日：
- 2025/12/4
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平島 麻子
「産後太りが戻らない…」と悩むママはとても多いですが、実はその原因は“脂肪”よりも“骨格のゆるみ”にあります。妊娠～産後にかけて分泌されるホルモンによって、骨盤や肋骨が開…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
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平島 麻子
産後のママから圧倒的に多いお悩みが「肩こり・首こり」。抱っこ、授乳、寝不足…気づいたらガチガチになっていませんか？実は、産後の肩こりは“姿勢のクセ”が大きな原因。赤ちゃん…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
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平島 麻子
産後のママから「骨盤がゆがんでいる気がする」「お腹が戻らない」とよく相談されます。実は、産後の骨盤がゆがみやすいのには、きちんとした理由があります。妊娠中～産後に分泌され…
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- 投稿日：
- 2025/11/28
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平島 麻子
こんにちは、ママリュクス名古屋御器所院の平島です。産後のママと話していると、みんな「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」と心のどこかで自分を追い込んでしまっています。でも本…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
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平島 麻子
こんにちは、ママリュクス名古屋御器所院の院長の平島です。妊娠が進むにつれて、「お腹が重くて立っているのもつらい」「腰や背中、おしりが張ってくる」そんな悩みを感じていません…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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平島 麻子
こんにちは、ママリュクス名古屋御器所院の平島です。先日、産後整体に来てくれたママが施術中、ふっと表情をゆるめた瞬間がありました。「最近、自分の時間がまったくなくて…」と話…
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ママリュクス 名古屋御器所院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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