最新ブログ一覧
135件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/27
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
冬になると気になりやすいのが、毛穴の開きやザラつき。実はこれ、皮脂が多いからではなく、乾燥による水分不足が原因になっていることが少なくありません。肌の水分量が低下すると、…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/27
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
美肌に効果的な果物はたくさんありますが中でも、特に美肌効果の高いフルーツを紹介します♪●バナナ⇒肌荒れの元となってしまう便秘を改善する効果もあります!●レモン⇒抗酸化作用…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/26
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
眼精疲労とは、目に充血や痛みが起こり、視界がかすむ・ぼやける・まぶしく感じるなどの症状が現れる状態です。さらに悪化すると、目の不調だけでなく 首や肩の強いこり を感じたりめ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/26
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
年齢や長期にわたる紫外線の影響で気になりやすい「シミ」。 シミの主な原因は、紫外線や摩擦によって増えるメラニンです。肌は本来ターンオーバーでメラニンを排出しますが、乱れる…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/12/26
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
最近フェイスラインがぼやけてきたかも、、、鏡を見るたびにお顔のたるみが気になるなどのお悩みございませんか?そのお悩みおかおではなく『頭皮』が原因かもしれません!!頭皮がガ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/25
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
肌荒れが続くとスキンケアや食事内容ばかりに意識が向きがちですが実は腸内環境も肌の状態に大きく関わっています。腸内のバランスが乱れると体に不要なものが溜まりやすくなり巡りに…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/25
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
肌荒れや乾燥が気になると保湿ケアを見直す方は多いですが実は水分不足も大きく影響しています。体の水分が不足すると血流や巡りが悪くなりやすく肌に必要なうるおいが行き届きにくく…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/24
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
肌荒れは、スキンケアだけでなく日々の食事とも深く関係しています。外側からのケアに加えて、体の内側から整えることで、肌の調子が安定しやすくなります♪忙しい日が続くと、食事が…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/24
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
睡眠は、肌を整えるうえで欠かせない時間です♪眠っている間、体は日中に受けたダメージを回復し、肌の生まれ変わりをサポートしています。睡眠が不足すると、この回復のリズムが乱れ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/23
- 投稿者:
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鈴木 淑乃
忙しい日が続いたり、気を張る時間が多くなると体だけでなく心にも知らないうちに疲れが溜まっていきます。実はこの「心の疲れ」、肌にも影響が出やすいと言われています。ストレスを…
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ブプラ 今福鶴見店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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