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ラ ピラティス 太田店(La pilates)のお店ロゴ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates　太田店【ラ ピラティス】

セイタイ　マシンピラティススタジオ　ラ　ピラティス　オオタテン

  • リラク
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  • 群馬県太田市新井町519-11 中村ビル1階
  • 太田駅より徒歩16分[太田/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]

ラ ピラティス 太田店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 睡眠で免疫力をアップ！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    YUKO
    睡眠で免疫力をアップ！
    免疫力は身体全体の調子を整える機能のことで、ウイルスなどから体を守ったり、体内の老廃物や死んでしまった細胞を除去したり、細胞が傷ついてしまえば修復したりしています。一度ウ…続きを見る
  • 座る時間が長いと健康リスクが上がる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    YUKO
    座る時間が長いと健康リスクが上がる？
    座りっぱなしの生活を続けていると健康リスクが増えると、様々な研究から明らかになっています。精神的な健康状態が悪化して落ち込みやすくなったり、記憶力が低下したり、血糖値が上…続きを見る
  • ダイエットは順番が大切！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    YUKO
    ダイエットは順番が大切！
    ダイエットを始めて、順調に体重が落ちたのに何故か疲れて見えたり、理想の自分と違う、、、。そんな違和感を覚えたことありませんか？それは年齢や努力不足のせいではなく、痩せ方の…続きを見る
  • 大洗に行きました！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    MAI
    大洗に行きました！
    年末年始に母と二人で旅行へ！！曇りで初日の出は見ることができませんでしたが、すてきな写真が撮れたのでぱしゃり！海は開放的で心が和らぎます。
  • 常連決定！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    SANA
    常連決定！
    お休みの日は朝はお天気が良いと、近くのパン屋さんまでお散歩しにいくのですが、帰り道に素敵なお店ができているのを見つけました！ワインが楽しめるビストロと、美味しいコーヒーが…続きを見る
  • 冬野菜はお鍋にぴったり
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    YUKO
    冬野菜はお鍋にぴったり
    インストラクターのYUKOです！年が明け、冬本番の寒さになってきました。そんな寒い季節に食べたいのがお鍋。体も温まり、味や素材を変えれば飽きないので気づけば毎日のように食べて…続きを見る
  • 今日は七草の節句です♪
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    YUKO
    今日は七草の節句です♪
    今日1月7日は、中国から伝わった「五節句」の一つ「七草の節句（人日の節句）」で、春の七草を使った七草粥を食べて無病息災を願う日です。今はスーパーなどで七草のセットが販売され…続きを見る
  • アクティブな休日
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    SANA
    アクティブな休日
    先日のおやすみに、急遽ディズニーシーに行ってきました！久しぶりのディズニー、開店から閉園までずっとはしゃいで過ごしました！新エリアのの世界観やアナ雪のアトラクションに感動…続きを見る
  • 2026年が始まりました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    YUKO
    2026年が始まりました！
    お正月も終わりましたね。皆さん今年の目標は立てましたか？一年の始まりは、何かを新たに始めるのにピッタリです！今年こそは何か始めたいな、と思っている方、ピラティスを始めませ…続きを見る
  • 肋骨開いていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    YUKO
    肋骨開いていませんか？
    リブフレアという言葉を聞いたことがありますか？肋骨のポジションが横に開いて、図の右側のようにみぞおちのあたりの肋骨下部の角度が開いてしまっている状態のことを言います。女性…続きを見る
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