ラ ピラティス 太田店(La pilates)の口コミ一覧 (2/2)

肩まわりの凝りや膝痛の軽減、姿勢改善につながればいいな。と思い体験レッスンから入りました。
説明が丁寧で私のように、整体もピラティスも初めての方にはかなりおすすめです。
スタッフの方々もいつも明るい笑顔で迎えてくださり、話しやすくわからない事もなんでも教えてくれます。
技術力も高く、職業上の身体の動きやクセにもすぐに気付き整えたり、ストレッチなどのアドバイスもしてくれます。
レッスンに行くと心も身体もリフレッシュできます！これからもよろしくお願いします。

担当スタッフさんは初回から何度かお世話になっています。
マシンピラティスは初めてでしたが、わかりやすい説明と毎回成長を褒めてくれるので凄く楽しいです！

巻き肩や姿勢の悪さが悩みでしたが、徐々に改善されているのでこれからも頑張りたいです。

前々からピラティスに通ってみたいと思っていて、
色々調べた中で骨膜とピラティス両方行っているところはなかったので体験してみたいと思い行ってみたところ1回で目に見えて効果がでてすごく感動しました。指導も優しく、分かりやすく教えてくれるのでとても良いです。

肩こりと腰痛が日常的にあるためピラティス体験をしました。姿勢・体調に合わせたマッサージやインナーマッスルを鍛えて頂きました。肩こりは治らないと諦めていましたが即効性を体感できたので続けてみようと思っています。自分の特徴にあわせたオリジナルメニューが嬉しい！周りを気にしなくていい！担当スタッフさんには明るく楽しく丁寧に寄り添って頂きました。大満足です。ありがとうございました。

気になっていたマシンピラティスのお店が太田にできるということで、体験させていただきました。お店はおしゃれで、スタッフの方がとても親切です。久しぶりに体を動かすので不安がありましたが、そのことを伝えると私にあった負荷のかけ方、メニューを考えてくださるので、安心して体を動かすことに専念できます。また、ウエアの貸し出しもしているとのことで、仕事帰りにそのまま受けることもできるのは嬉しいです。

骨膜整体、マシンピラテイスは初めてでした！
ピラティスはなんとなく知ってはいたけど、骨膜とは！という感じでした。
まずは骨膜整体から、これが息を止めてしまうほどの痛さでしたが、ひと通り終わると体がスッキリしていました！
自分の体を正しい位置に整ってからピラティスに入ります。
歪み、体の癖、仕事中の癖などいろいろ事が知る事ができ、マシンを使いながら、自分の体の癖を修正していきます！
正しい位置になって行くと自分で気にする様になり、生活もしやすくなった気がします！
自分と自分の体と向き合う大事な時間です♪

初めてのピラティスの体験で緊張してましたが、優しく声をかけていただき楽しく体験できました！一回の骨膜整体とピラティスでかなり姿勢が改善されて驚きました。今後も続けていきたいです。

姿勢改善がしたいのと、骨膜整体とピラティスの組み合わせが珍しいと思い体験に行きました。一回だけでもビフォーアフターの違いがハッキリ分かって感動してそのまま入会させていただきました。
同じスタッフさんに毎回担当していただいているのですが、丁寧な説明でわかりやすいです。
普段運動習慣がない私でも、これからも毎回楽しみに通えそうです！

丁寧に説明をしてもらいわかりやすかったです。
お話ししやすいスタッフさんで安心しました。
整体→ピラティスという流れでした。初めてなのでわからないことが多いですが、終わりには身体が整いよかったです。

姿勢や歪んだ身体を変えたくて通い始めました。
女性スタッフがマンツーマンでしっかり教えてくれるのでとても安心です。そして頑張ろうという気持ちになります。
室内も清潔感がありとても綺麗です。今後の経過が楽しみです。

初ピラティスだったのですが丁寧に教えていただきとても楽しい時間を過ごせました!運動は元々嫌いで全くやったことないのですがしっかり教えてもらいながらやったので効いてる感じがして、もうすでに筋肉痛が来てます。運動嫌いな私が楽しめるなんておもってもみませんでした！担当してくださった方も私と歳が近いかなーと思ったらまさかの私のお母さんの世代の方で今年一びっくりしました。ピラティスにはそのくらいの効果があるんだなあと感じだし、続けていき私も素敵な歳のとり方をできたらいいなぁと思いました！
やった後とやる前じゃ体の柔らかさが全然ちがって、beforeとafterの写真を見てびっくりしました！自分では気付かない自分の体の癖を見抜いてもらってとてもうれしかった！

初めてのピラティスですが、ポジティブな声掛けをしていただけて嬉しく笑顔になります。毎回楽しくて話しすぎていまいます。
骨膜整体は痛いですが、整体+ピラティス前後の姿勢の変化が見えてとても嬉しく思います。
これからの身体の変化を楽しみに頑張りたいと思います。

自分の悩みが巻き肩・猫背で、1回のレッスンで癖が軽減してるのがわかりました！
レッスンで肩が上がりやすいところを教えていただき、肩に力が入った時に指摘していただき、肩の力の抜き方を教えていただけるので、前より肩が上がらないようになって来ました！
スタッフの方々とのお話も楽しく、レッスンも楽しいので毎回次のレッスンが楽しみです！

毎回整体はかなり痛いけど施術後はとてもスッキリします！凝り固まっていたカラダが整体とピラティスで少しずつほぐれていき、普段使えてない筋肉に働きかけてくれてます。
リンパの流れが良くなるせいか乳腺症の痛みもほとんど感じなくなりました。

月に2回お世話になっています！普段から、身体を動かしたり運動するのが好きではなかったのですが、マシンピラティスというものに興味があり、体験してそのまま入会しました！アットホームな雰囲気で居心地が良く、たくさん褒めてくれますし、1対1なので丁寧でわかりやすく教えていただき、無理なく続けられています。1年後の身体も心も変化が楽しみです。

元気に動ける体をキープしたくて入会しました。スタッフの方はいつも明るくポジティブな言葉をかけててくれて、こちらのモチベも上がります。骨膜整体は少し痛いですが、確実に体の変化を感じられるので毎回楽しみになっています。マンツーマンの丁寧な指導をしてくださるので、安心して今後も続けていけます♪

仕事柄肩こりがひどく、整体、鍼なども通いましたが一時的な改善でしかなく、やはり必要なのは根本的な姿勢改善、筋トレ、ストレッチだよな～と、思っていたところこちらのマシンピラティスを発見して申し込みました。はじめの整体は骨膜リリースで、ほぐすというより凝った部分を剥がしてからピラティスを始めます。それほど強い負荷がかかるわけではないですが、終わった後の心地よい疲労感と関節が軽くなった感じはとてもよく、通い続けることで身体のバランスが整うイメージを持つことができました。

丁寧に説明してくださり、私に見合ったトレーニングの提案をしていただけました。またよろしくお願いします。

整体もピラティスもしていただき、とても充実した時間を過ごせました！
呼吸の仕方や肩甲骨･骨盤など意識するところが多く、難しい部分もありますが、1対1で親身に丁寧に指導してくださりありがたかったです。
雰囲気もよく、とてもおすすめです。

ピラティスは苦手で、今まではどこに力を入れていいのか？
伸びる方向など合っているのか？がわからずにやっていましたが、こちらは、一対一で間違った姿勢にならないようにしっかり見てくれるのでとても効果を感じます。

そして、インストラクターの方が前向きな言葉掛けをしてくれ、とてもわかりやすく説明をしてくれるので辛い姿勢でも頑張れます。

体を少しでも動かさないと元気に年齢を重ねられないと重い腰をあげトライしてみました
ストレッチの時点で体がパキパキ！わぁ動かしていないなと実感
息切れするような激しい運動ではなくインナーマッスルに働きかける動き、かなりキツイですが、インストラクターの方の優しい優しい声がけに励まされ何とかおまけで回数クリア？
おまけしてもらわずにクリアできるよう元気な６０代目指して継続して行きたいです
スタジオの雰囲気もとても良いです

通い始めて3ヶ月程ですが、姿勢が良くなり体重も緩やかに落ちてきていいことだらけです^^
インストラクターの方々が自己肯定感を上げてくれるので、いつも楽しく通わせて頂いてます。
また次回が楽しみです♪

まだ通い始めたばかりですが、1回の内容がとても充実していて楽しいです。整体はこりすぎて痛みが強いのですが、こちらの反応をみながら優しく施術して頂いてます。ピラティスの動きは慣れませんが、マシンの特別感もあって気分が上がります。回数を重ねてどう変わるのか今から楽しみです。

初めてのピラティス体験でしたが、マンツーマンでとても分かりやすく教えていただき、楽しくあっという間の時間でした。
姿勢や呼吸も丁寧に見ていただき、写真で見比べるとしっかり変化していて本当に驚きました。

マシンピラティスの体験でお世話になりました。
説明もとてもわかりやすく、終始リラックスして楽しめました。
レッスン内容は難しいものではなかったのですが、翌日には筋肉痛になり普段使われてない筋肉がしっかり動いていた事を実感出来ました。
とても貴重な体験をありがとうございました。

清潔なマシンと女性トレーナーによる1対1の指導で、人目を気にすることなくトレーニングできます。ピラティスの前に整体で体をほぐしてもらうのもメソッドがしっかりしてる感じがして気に入っています。

レッスン中は、体の気になるところ、不調を感じるところに対して的確なアドバイスを頂いたおかげで、2回通った時点で目に見えて体に変化を感じています。今後も継続して通います。よろしくお願いします。

初めてのピラティスにも関わらず丁寧に優しく
教えていただきました、変化もすごくてびっくりです！
先生は本当優しく、楽しく接してもらえました
また行きたいです、ありがとうございました！