クイック ひらい(Quick)のブログ
2026年1月のブログ一覧
20件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- Quick ひらい
こんにちはQuick ひらいです仕事が始まって数日。体が「ガチガチに固まっている」と感じていませんか？お正月の運動不足や寒さで縮こまった筋肉は、マッサージで揉むだけでなく「グ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- Quick ひらい
こんにちは！Quickひらいです。今回はおすすめコース【45分コース】についてご紹介いたします！たまにマッサージ行くんだけど、60分だと少し長いような、、、でも30分だと物足りない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- Quick ひらい
お正月休みが明け、本格的に仕事が始まって数日。「マッサージに行っても、その時しか楽にならない」「朝起きた瞬間から、すでに体が重だるい」そんなお悩みはありませんか？実はその…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- Quick ひらい
こんにちは！Quick ひらいですお正月休みが明けて忙しい日々を過ごしていませんか？特に、「休んでも疲れが取れない」「肩こりがひどい！」という方には、当店の【骨格矯正コース】が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- Quick ひらい
こんにちは！Quickひらいです。タイトルにも載せた、肩甲骨についてをお話しします！肩甲骨にはなんと『17種類もの筋肉』がついているんです！その筋肉たちが固まってしまうと、、、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- Quick ひらい
こんにちは Quick ひらい です！「やっとお正月気分が抜けてきたけれど、体がつらい」そんな風に感じていませんか?連休明けのこの時期は、実は一年の中でも疲労が溜まりやすいタイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- Quick ひらい
こんにちは！Quickひらいです。今回は猫背姿勢についてです！猫背姿勢にも、いろんなタイプがあります！！簡単に分けるとこの4つ！〇前肩型→肩が前に（内側に巻いてる）きている、い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- Quick ひらい
こんにちは！Quickひらいです。今回はストレッチの効果についてお話します。ストレッチには、こんな嬉しい効果があります！！〇 筋肉の緊張を緩める 硬くなった筋肉を伸ばすことで、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- Quick ひらい
こんにちは！Quickひらいです。今回はなぜ足がむくみやすいのかについてお話します。むくみやすい原因・冷えの始まり→下半身から冷えることで、末端の血流が滞りやすくなり、水分や…続きを見る -
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