ラ ミニョンのブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/7
- ダイエットサロンが考える「腸から整える美肌習慣」
千葉幕張|痩せたい人の駆け込みサロン
健康管理士の種村です
スキンケアを頑張っているのに、
ニキビや赤み、
肌荒れがなかなか改善しない…。
そんなお悩みがあるなら
腸内環境の乱れが
関係しているかもしれません。
腸と肌は
腸→皮膚相関と呼ばれる
深い関係があります。
腸の炎症やバリア機能の低下は、
肌トラブルとして表れやすいです。
たとえば、
・腸の粘膜が弱ると、
体に不要な物質が血流に入り
ニキビ・赤み・慢性的な肌荒れの原因になったり
・腸内細菌が作る、
短鎖脂肪酸が不足すると
腸のバリア機能が低下して
肌の炎症が起こりやすくなります。
ダイエット中に
・食事量を減らしすぎている
・同じものばかり食べている
こんな方も要注意です。
腸と肌を整えるなら、
食物繊維たっぷりのごぼうや玉ねぎ、
納豆+わかめの組み合わせ。
さらに、
青魚・アマニ油・えごま油などの
オメガ3脂肪酸がおすすめです。
腸も肌も元気に♪
ぜひ、お試しくださいね。
本日もご覧下さり、ありがとうございます。
幕張/稲毛/新検見川/幕張本郷/海浜幕張/千葉/花見川区/痩身/耳つぼ/耳ツボ/ダイエット/ブライダル/産後/体質改善/腸活/脂肪燃焼/食欲抑制/小顔/ツヤ肌/ハリ感/くすみ/毛穴/くびれ/リフトアップ/よもぎ蒸し/下着補正/ボディメイク

サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラ ミニョンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,500 幕張【3月限定】よもぎ蒸し×艶肌セラピー ¥9800→4500
|
|
新 規 |
¥1,980 【人気NO.1】たるまず・しぼまず・若々しく痩せる短期集中プログラム
|
|
全 員 |
¥10,500 【下半身の冷え悩み】よもぎ蒸し3回体験セット
|
|
全 員 |
¥1,500 【まずはお悩み相談から】相談+体質診断+アドバイス
|
|
全 員 |
¥4,500 【40.50代の美容肌育】よもぎ蒸し+ツヤ玉美肌 8800→4500
|
|
全 員 |
¥1,980 【リバウンドを卒業したい】ダイエット相談+体質診断+耳つぼ
|
