ラ ミニョンのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- 幕張｜お水、ただ飲んでるだけ？細胞に届く飲み方
- 千葉幕張｜痩せたい人の駆け込みサロン
健康管理士の種村です水分は、しっかり摂っているつもり。
でも…
・ むくむ
・ トイレが近いだけ
・ 体が冷える
・ 肌や代謝に変化を感じない
こんな感覚はありませんか？
実はこれ、
水を飲んでいないのではなく
「細胞に届いていない」状態なんです。
なぜ、ただ飲むだけではダメなの？
体は、
一気に、大量の水を入れると
「薄めすぎ」と判断し、
外へ出そうとします。
つまり、
ガブ飲み＝素通り
特に、４０.５０代は
・ 消化吸収力
・ 体内の巡り
・ 体温調整
が、若い頃より落ちているため、
飲み方が結果を左右します。
【細胞に届く水の飲み方・3つのポイント】
1. 少量をこまめに
一気飲みではなく、1～2時間おきに。
2. 冷やしすぎない
常温～白湯がおすすめ。
冷水は内臓を冷やし、吸収力を下げます。
3. 空腹すぎ・満腹すぎを避ける
胃が空っぽすぎても、
食後すぐでも、
実は吸収効率は下がります。
水が細胞に届くと、
・むくみにくくなる
・体が冷えにくい
・肌の乾燥がやわらぐ
・代謝の土台が整う
こんな変化を
感じられるようになります。
「痩せやすさ」や「若々しさ」は、
まず、巡りと水分からですね。
★ こちらのクーポン、おすすめです
【2月限定】よもぎ蒸し×艶肌セラピー ￥4,500
癒し・整え・気づき・美しさ、
すべてを詰め込んだ極上メニューです
本日もご覧下さり、ありがとうございます。
幕張/稲毛/新検見川/幕張本郷/海浜幕張/千葉/花見川区/痩身/耳つぼ/耳ツボ/ダイエット/ブライダル/産後/体質改善/腸活/脂肪燃焼/食欲抑制/小顔/ツヤ肌/ハリ感/くすみ/くびれ/リフトアップ/よもぎ蒸し/下着補正/ボディメイク/痩せレシピ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,500 幕張【3月限定】よもぎ蒸し×艶肌セラピー ￥9800→4500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラ ミニョンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,500 幕張【3月限定】よもぎ蒸し×艶肌セラピー ￥9800→4500
|
|
新 規 |
¥1,980 【人気NO.1】たるまず・しぼまず・若々しく痩せる短期集中プログラム
|
|
全 員 |
¥10,500 【下半身の冷え悩み】よもぎ蒸し3回体験セット
|
|
全 員 |
¥1,500 【まずはお悩み相談から】相談＋体質診断＋アドバイス
|
|
全 員 |
¥4,500 【40.50代の美容肌育】よもぎ蒸し＋ツヤ玉美肌 8800→4500
|
|
全 員 |
¥1,980 【リバウンドを卒業したい】ダイエット相談＋体質診断＋耳つぼ
|
