ラ ミニョンのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- 汚部屋の人ほど太る？その理由
千葉幕張｜痩せたい人の駆け込みサロン
健康管理士の種村です「痩せないんです…」
そんな方に多い共通点があります。
【部屋が整っていないこと】
実は、過去の我が家も汚部屋状態でした。
一見、ダイエットに関係ないと思いがちですが…
まず、部屋が散らかると
・ 脳が疲れる
・ 判断力が落ちる
・ ストレスが増える
結果、
● 甘いもの・間食が増える
● 「後でやろう」が増える
片付けも、ダイエットも同じなんですね。
整える力＝痩せる力
下記をチェックしてみて下さい
・ お菓子がすぐ取れる場所にある
・ 冷蔵庫がぐちゃぐちゃ
・ キッチンが使いにくい
もし、当てはまる方は…
「太る環境」に
いるかもしれません。
【次回予告】
じゃあ、どうすればいいのか？
明日は、「痩せる部屋の作り方」をお伝えしますね。
お楽しみに♪
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