ワン整骨院 池袋院(ONE整骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 【ゴルフのスイング】
- 「思うようにスイングできない」
そんなお悩みでご相談いただくこともあります。
今回ご紹介するのは、ゴルフのフォームにお悩みでご来院された患者さまの症例です。
今回の患者さまは50代女性。
ゴルフのスイング時に体がうまく回らず、思ったように振り切れないことに悩まれていました。特にインパクトの瞬間に体が伸びきらず、フォームの安定感に不安を感じていたそうです。
来院時の状態を確認すると、体幹の回旋動作がやや制限されており、スムーズなひねり動作が出にくい状態でした。また、上半身と下半身の連動がうまく取れていないことで、インパクト時に力が分散しやすいバランスになっていました。
今回の施術では、体幹や股関節まわりを中心にやさしく調整し、体の動きやすさを整えていきました。無理な矯正は行わず、動きを意識しながら自然な回旋が出るようサポートしています。さらに、簡単なエクササイズも取り入れ、スイング時に必要な動きを体に覚えやすくするアプローチを行いました。
施術後は「体が回しやすい」「スムーズに振れる感じがする」といった変化を感じていただけました。回旋動作が出やすくなることで、スイング全体の安定感にもつながりやすくなります。
ゴルフのフォームは、体の柔軟性や動きのバランスが大きく関係します。当院では施術だけでなく、ご自宅でも取り入れられる簡単なエクササイズをお伝えし、パフォーマンス向上をサポートしています。
「スイングが安定しない」「思うように体が回らない」「フォームを改善したい」という方は、一度体の動きを見直してみませんか。
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ご来店お待ちしております
柔術整復師
篠原 尚将シノハラ ナオマサ
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