医療提携エステティックサロンJoin【フェイシャル・リンパマッサージ・脱毛】
イリョウテイケイエステティックサロン ジョイン フェイシャル リンパマッサージ ダツモウ
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ジョイン(Join)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 50代の疲労とエイジングケア
- 50代のお客様で特に体の不調は感じないと言われる方がかなりいらっしゃいます。
しかし、よくよくお話をお聞きすると朝起きたら体のあちこちが痛いとか、
健康のために運動をしているけどどんどん太っていってる。などのお話をしてくださいます。
これは立派な不調だと私は思いますが、なぜかな？と考えますと不調という定義が違うのですね。
病気になってしまったとか、病院で治療をするのが不調だと認識しておられる方がとても多いことを日々痛感します。
私どもの考える健康美ケアは病気になるのを予防したくて、痛みや疲労感を溜めないケアを推奨しております。
体にとって1番疲労を回復したり美容面で役に立ちますのは睡眠です。
食事や運動も大切ですが、睡眠が十分に取れて起きたら体力が復活している状態がベストです。
良質な睡眠をとりやすい体のケアがとても大きな役割を持っています。
感じ方はそれぞれですが、体のケアとういのは体を故障させないこと。消耗させないケアが
健康産業にいる私の見解です。
ご自分の体をケアする習慣があると体調も気力も良好さを保てますし
年齢を重ねても若々しくいられます。
いつもの体の痛みや睡眠不足は少しのケアで和らぎますから、是非ボディケアの習慣を
取り入れてくださいね＾＾元気で歳を重ねましょう(^^)
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