コレア整体院(COREA整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 「代謝が落ちても変われる整体術」
- 「代謝が落ちても変われる整体術」
～本日のお客様とのお話から～
体重がなかなか落ちず、お悩みを抱えていたK様。お話を伺う中で、「食事の量は変えていないのに体重が増えてしまう」「運動の時間もなかなか取れない」といったリアルなお気持ちが印象的でした。
姿勢や体のバランスが崩れると、日々の暮らしの中で少しずつ「体質」の変化が現れます。長時間デスクワークや、不規則な生活リズムが続くと、自然と代謝が落ち込みやすくなります。そんな時こそ、「整体」で体の土台を見直すことが大切です。
K様は「何をしても体重が減りづらい」と感じていましたが、話し合いの中で「ただ食事を減らすだけでは難しい」という気づきが生まれました。現代女性のほとんどが同じようなお悩みや不安を持っています。私もK様のようなお話をよく耳にします。
施術では、骨盤や姿勢のチェックを行い、身体の「歪み」を整えることから始めます。整体で体のバランスを意識すると、自然と呼吸や内側のめぐりも整い、「なんとなく体が軽くなった」とのお声をいただけました。
また、無理に運動や食事制限を行うのではなく、一人ひとりのライフスタイルに寄り添いながら「続けやすいアドバイス」を心がけています。体のリズムが整うことで、日々の小さな変化にも気付きやすくなり、「私でも変われるかも」と前向きに取り組んでいただけるようサポートしています。
桑名周辺だけでなく南濃、弥富など近隣地域のみなさまからもご相談をいただいています。気になった時が始めどき。お近くの方は、ぜひお気軽にご相談ください。あなたの思いに、やさしく寄り添います。
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整体師[ダイエット/痩身/骨盤矯正/整体]
原 遥ハラ ハルカ
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