国分寺カケル整骨院・鍼灸院《肩こり×腰痛×姿勢改善×美容鍼×スポーツ整体》
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国分寺カケル整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 【肩こりが強く睡眠が浅いお客様】
- こんにちは。
国分寺カケル整骨院・鍼灸院の齊藤です。
先日ご来院いただいた、50代後半の男性の症例をご紹介します。
2週間ほど前から肩こりが強くなり、眠りも浅い状態が続いているとのことでした。
首を動かすと痛みがあり、特に左に捻る動作がつらい状態でした。
状態を確認すると、首（頸椎）の椎間関節にストレスがかかり、可動域制限が出ている状態でした。
背骨にある椎間板は20歳頃から徐々に水分量が減り、40歳頃になると背骨全体の動きが低下しやすくなります。
その結果、関節や筋肉に負担がかかり、40～50代以降は「筋肉のコリ」だけでなく「関節の動きの悪さ」も肩こりの原因になっているケースが多く見られます。
今回は
・マッサージ
・鍼治療
・無理のないストレッチ
を組み合わせて施術を行いました。
来院間隔をあまり空けずにケアを続けていただいたことで、首の可動域も広がり、症状も徐々に改善してきています。
肩こりは
◇ 姿勢不良
◇自律神経の乱れ
◇椎間板の変性
◇ 関節の動きの低下
など、さまざまな原因が重なって起こります。
肩こりでお困りの方はご相談ください。
お身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。
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