国分寺カケル整骨院・鍼灸院《肩こり×腰痛×姿勢改善×美容鍼×スポーツ整体》
コクブンジカケルセイコツイン・シンキュウインカタコリヨウツウシセイカイゼンビヨウシンスポーツセイタイ
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- 東京都国分寺市本町３－１５－１ エスパシオ１Ｆ
- 国分寺北口5分当日予約◎平日昼間がお得!整体60分¥5000～
国分寺カケル整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 【姿勢矯正】
- 猫背・巻き肩・反り腰…そのままにしていませんか？
姿勢が崩れると、首・肩こりや腰痛だけでなく、呼吸が浅くなったり、疲れやすさにもつながります。
姿勢矯正は、筋肉と関節のバランスを整え、根本から改善を目指します。
◇首・肩こりの軽減
◇腰への負担を軽減
◇呼吸がしやすくなる
◇見た目の印象アップ
姿勢が正しくなるとこの様に体が変わります。
そして姿勢矯正において重要な事は
◇全身の筋肉のバランスを整えること
◇体の正しい姿勢、ポジションを覚えること
◇体を動かすこと
この3点がとても大切になります。
当院では
『マッサージで全体のバランスを整え、正しい姿勢の位置を伝え、姿勢改善のためのエクササイズ』
を行います。
エクササイズは運動をされない方でもできる優しいエクササイズです。
一時的な対処ではなく、「良い姿勢をキープできる身体づくり」をサポートします。
デスクワークの方、学生さん、スポーツをされている方にもおすすめです。
お気軽にご相談ください！
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