リリーシェリ(Lily Cherie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/1
- ポイントを押さえて正しく日焼け止めケア！＃新所沢
- 皆さん、こんにちは！
Lily Cherie代表、峰村です。
いよいよ2025年も残すところ1ヶ月。
朝晩の冷え込みが強まり、冬の気配が本格的になってきました。
外に出ると白い息が見えるようになり、季節の移ろいを感じますね。
以前、冬の紫外線についてお話しましたが、今回は「適切な日焼け止めクリームの塗り方」についてご紹介します♪
紫外線はお肌にとって天敵(°_°)！！
浴び続けることで、シミ・シワ・たるみなど光老化を招くことはご存じの方も多いかと思います。
日焼け止めを塗っている方は多いですが、塗り方次第で効果が半減してしまうこともあります（ ; ; ）
そこで、正しい塗り方のポイントをまとめました。
【ポイント1】
日焼け止めは、SPF50＋／PA＋＋＋＋を選ぶのがおすすめです。
SPFは肌に炎症を起こすUV-Bを防ぎ、PAは肌の奥まで届くUV-Aを防ぐ指標です。
UV-Aは曇りの日でも降り注ぎ、窓ガラスも通過します。そのため「冬でも室内でも紫外線対策が必要」と言われています。
以前は高SPFの日焼け止めは負担が大きいイメージがありましたが、現在は技術が進み、敏感肌の方でも使える処方も増えてきました。
用途や肌質によって選び方も変わるので、迷った際はお気軽にご相談ください(^^)
【ポイント2】
日焼け止めはたっぷりと、手のひらで押さえるように塗りましょう。
実際に肌へ乗る量は、出したクリームの約半分と言われています。
そのため、同じ量をもう一度重ねる“二度塗り”が理想です◎
ベタつきが気になる場合は、少し時間を置いたり、ティッシュオフして調整してください。
正しい紫外線対策で、お肌を守っていきましょう！Lily Cherie代表
峰村
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Lily Cherie
〒359-0044
埼玉県所沢市松葉町2-2 洪栄ビル3階
西武新宿線 新所沢駅 徒歩1分
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